افراد مضطرب بیشتر به خودشان فکر میکنند تا دیگران و آنها همیشه از تغییر موقعیت و شروع هر کاری بیشتر احساس اضطراب و هراس میکنند.
دورههایی در زندگی وجود دارد که در آن هر شخصی ممکن است احساساتی مانند ترس، فشار، افسردگی، اضطراب و یا از دست دادن اراده داشته باشد. این دورهها به شدت پریشان کننده هستند. روز بدی را پشت سر گذاشتن، احساس گرفتگی و غمگینی و سوگ، همگی اجزای طبیعی تجارب زندگی آدمی محسوب میشوند. این تجارب نوعی پاسخ طبیعی به دشواریهای زندگی مانند نومیدی، فقدانها و رویدادهای هیجانی دردناک بهشمار میآیند که همگی اینها اضطراب زندگی نامیده میشود.
روانشناسان، نظریه و دیدگاههای مختلفی در رابطه با اضطراب دارند. به عقید فروید اضطراب انسان در نتیجه فشار و امیال واپس زده و.........