• تاثیر ترس و اضطراب بر کرونا


• معرفی کتاب هفت گام تا مطالعه بدون فراموشی


• روش هایی برای یافتن دوستان جدید


• خانم ها باید بدانند( 17 راز مردان)


• روزمرگی با ما چه می کند؟


• چرا دروغ را بیشتر از حقیقت دوست داریم؟


• نقش پدر در تربیت فرزندان


• 5 علامت خطر ناک در زندگی شما


• چرا باید کتاب بخوانیم؟


• هورمونهای شادی و راه های طبیعی تقویت آن.


• راه مراقبت از نوجوانان چیست؟


• از مغز خود بیشتر بدانید.


• 6 روش تضمینی تقویت اعتماد به نفس!


• انواعِ احساسِ تنهایی و راه‌های مقابله با آنها


• «وسواس مقایسه » چیست؟


• اصول مهم تربیت جنسی کودکان(زیر 7 سال).


• سندرم بیماری ساختمان (SBS)


• یک رابطه عاطفی را چگونه قطع کنیم.


• تیپ شخصیتی شما کدام است؟


• خوشبخت واقعی کیست؟


• چگونه برای همسرم جذاب باشم.


• بهترین مردان در رابطه جنسی با همسرشان چه ویژگی هایی دارند؟


• رفتارهایی که خیانت به همسر می باشد


• با این روشها همواره روحیه قوی داشته باشیم.


• اگر احساس می‌کنید هیچوقت کسی که می‌خواهید را پیدا نمی‌کنید؟ با این راهکارها دیدگاهتان را تغییر دهید.


• اگر زندگی مشترکتان را دوست دارید این رازها را به همسرتان نگویید!


• کتابهای زرد در روان شناسی چه مشخصاتی دارند؟


• علایم هشدار دهنده برای مشکلات روحی و روانی.


• این متن را بخوانید تا بدون گستاخی محبوب همه باشید؟


• خانم ها این اشتباهات را هرگز نمی بخشند.


• شیوه مشاوره در مکتب «مراجع درمانی» .


• پرخاشگری و بی صبری چگونه موجب کاهش عمر می شود؟


• اختلاف همسران بر سر رفت و آمد های خانوادگی.


• شروع توهم خیانت همسر در مغز؟


• دلایل مجرد ماندن


• با این 14 روش از انرژی های منفی دوری کنید.


• دلایل ترس کودک از تاریکی


• مناسب ترین رفتار با افراد تحقیر کننده چیست؟


• آنها که حسرت روزهاي مجردي را مي خورند، بخوانند.


• تاثیر نگرانی برسلامت بدن.


• اگر افسردگی شما خوب نمی شود این پست را حتما بخوانید.


• رعایت این اصول در تربیت کودک الزامی است.


• شناخت «خود کم بيني» يا «احساس حقارت» و راه های مقابله با آن؟


• با این آزمون از سلامت کودک درون خود مطمین شوید؟


• بينش درماني Insight Therapy


• راه های ترمیم زندگی زناشویی بعد از خیانت.


• بررسی مشکلات ازدواج در بستر تفاوتهای میان زن و مرد درمراجعین.


• یک تست روانشناسی برای اینکه بدانید چقدر عاشق محبوبتان هستید


• تفاوت میل جنسی درمردان و زنان.

رابطه پوشش و حجاب با اخلاق

پوشش یكی از شئون انسانی است و این شأن انسان به خصوصیات متفاوت فردی، اجتماعی وی مربوط می شود و می توان گفت كه لباس پرچم وجود آدمی است كه از اعتقادات و فرهنگ و آداب و رسوم وی سخن می گوید.

پیدایش لباس منشأهای گوناگونی دارد، منشأ روانی، امنیتی، اجتماعی، اخلاقی و دینی و به خاطر این منشأها و كاربردهای گوناگون آن به عنوان نعمت از آن یاد می شود كه خداوند مثل بقیه نعمت ها به انسان ارزانی داشته و آن را وسیله ای برای پوشش و زیبایی و حفاظت از سرما و گرما و از همه مهم تر، انجام عبادات خداوند قرارداده است.

قرآن، مبحث پوشش را در لابلای آیاتی كه پیرامون آفرینش انسان اولیه «حضرت آدم» آورده است و آن را به عنوان نعمت الهی از طرف خدا معرفی می كند «یا بنی آدم قد انزلنا علیكم لباساً...» و به خاطر همین اهمیت لباس است كه شیطان با وسوسه هایش می خواهد آن را از تن ارزشمند انسان بكند و جدا كند و اگر در این زمینه موفق نشد تلاش می كند تا انسان از مسیر اصلی استفاده صحیح از لباس منحرف شود و راه افراط و تفریط را بپیماید. سفارش و تأكید قرآن و روایات به استفاده صحیح از این وسیله، به ما یادآوری می كند كه شكر نعمت لباس به استفاده صحیح و مناسب از آن نعمت است تا زمینه رشد شخصیت فردی و اجتماعی انسان را فراهم كند و تأثیر پوشش صحیح را برآرامش و امنیت بیان نماید......

همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال

رایج ترین دارو برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و نقص توجه دارویی به نام «متیل فنیدیت» با نام تجاری «ریتالین» است.

این دارو به شکل قرص در بازار دارویی موجود است. ریتالین با اثر بر قشر مغز و تالاموس از بازجذب مجدد دوپامین در سلول های عصبی جلوگیری می کند .

والدینی که کودکان بیش فعال با یا بدون نقص توجه دارند، عموما در مورد مصرف داروها به خصوص ریتالین که شایع ترین داروهای مصرفی این کودکان است، نگرانی های زیادی دارند. از جمله اینکه این دارو بر روی چه قسمتی از مغز تاثیر می گذارد؟ میزان اثر آن چقدر است؟ آیا برای همه کودکان مفید است؟ آیا عوارض دارد؟ چگونه با عوارض این دارو می توان مقابله کرد؟ تا کی به مصرف آن باید ادامه داد؟ و بسیاری از سوالات دیگر، که در مقاله حاضر سعی در پاسخگویی به اینگونه سؤالات را خواهیم داشت.....
 

هشدارهاي رفتاري پس از تجربه جدايي

  طلاق پديده اي است که بعد از وقوع آن افراد طلاق گرفته با احساسات ناخوشايندي همچون شرم، گناه، تنهايي و ... مواجه مي شوند و چنان چه اين فرآيند به خوبي مديريت نشود، افراد به خود سرزنشگري مي پردازند و اين سبب مي شود که از اين اتفاق مهم زندگيشان تجربه اي کسب نکنند.

طلاق به ويژه از نوع غيرضروري زماني اتفاق مي افتد که افراد به ديدن ويژگي هاي منفي خود تمايل ندارند و مواجه شدن با آن چه در خودشان وجود دارد آزارشان مي دهد. در حالي که مواجه شدن با ويژگي هاي منفي باعث رشد و آگاهي افراد مي شود، علت اين که افراد طلاق گرفته گاه در ازدواج هاي بعدي هم با مشکلاتي مواجه مي شوند يا به بيان ديگر گفته مي شود ريسک (خطر) ازدواج دوم به مراتب از ازدواج اول بيشتر است، به همين خاطر است که.....

آيا بن تن دوست مناسبی برای کودکان ماست؟

کارتون «بن تن» تولید سال 2007 در کشور آمریکاست که تاکنون در 4 فصل و 52 قسمت به بازار عرضه شده و تاثیرات بسیاری بر کودکان تمام سنین گذاشته است. تاثیر این کارتون بر بچه ها به حدی است که در بازی های خود از شخصیت این کارتون الگوبرداری می کنند، به وسایل و اسباب بازی های مرتبط با این شخصیت علاقه شدیدی دارند و حتی نگرش آنها در مورد جهان و زندگی نیز تحت تاثیر این کارتون قرار گرفته است.

ممکن است والدین به دلیل علاقه زیاد کودکان، از جنبه های مثبت و منفی که شخصیت های این کارتون بر کودکانشان می گذارند غادفل باشند و اطلاعی از اینکه آیا دیدن اینگونه کارتون ها برای کودکان مفید هستند یا مضر نداشته باشند. در این بخش ابتدا به معرفی داستان کارتون و سپس به بیان جنبه های مثبت و منفی آن می پردازیم.


داستان

این کارتون از جایی شروع می شود که بنجامین تنیسون، یا همان بن تن ده ساله قرار است تعطیلات را با پدر بزرگ خود بگذراند و تمام سال را برای این تعطیلات برنامه ریزی کرده است. او بعد از اینکه سوار ماشین پدربزرگش می شود دختر عموی خود، گوئن، را که هم سن اوست..........

کودک بیش فعال را چگونه مهار کنیم؟!

از آنجایی که دارو و درمانی برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی به تنهایی پاسخگو نیست، والدین بهتر است روش های تربیتی و برخورد مناسب با این کودکان را فرا بگیرند اما به راستی چگونه باید با این کودکان برخورد کرد؟ روش های تربیتی مناسب این کودکان کدام هستند؟

بزرگ کردن هر کودکی به آموزش والدین نیاز دارد اما کودکی بیش فعال نیروی ویژه ای را می طلبد. اگر به عنوان والدین کودک، نقش خود را به خوبی در مقابل همه کسانی که در درمان کودک شرکت دارند – مانند معلمان، پزشک، روانشناس و حتی سایر اعضای خانواده – ایفا کنید، مهمترین و بهترین مدافع کودک هستید. نتیجه این حمایت ها و آموزش ها این است که می توانید به کودک بیش فعال خود کمک کنید به سوی موفقیت گام بردارد. در اینجا چند روش مناسب برای رفتار با این کودکان را بیان می کنیم:............

 

روش ‌هایی برای شروع یک گفتگو

مردان و زنان از ازدواج چه می خواهند؟!

نگاه زن ها و مردها به ازدواج متفاوت است. اگر این طور نبود، روانشناسان نمی گفتند زن و مرد دو موجود از دو کره متفاوتند. یکی مریخی است و دیگری ونوسی. کاری به این تعبیرها نداریم اما باید بپذیرید که نگاه زنان و مردان به مقوله ازدواج مثل هر مساله دیگری در زندگی متفاوت است و برای آن که به سازگاری بهتری با طرف مقابل برسید، باید این نگاه را درک کنید.

ازدواج، برای یک زن به معنی پیوندی همه جانبه و اشتراکی مقدس است که باید در همه مراحل حفظ شود. اما در مقابل، مردها فکر می‌کنند هنگامی که ازدواج می‌کنند از محیط تنهایی خودشان بیرون می‌آیند، دیگر محیط امن تنهایی خود را نخواهند داشت و از این به بعد برای انجام هر کاری باید بدانند که دو نفر هستند. باید در تمام کارها تقسیم مسئولیت داشته باشند، مهم تر از همه باید نسبت به خانمی که با او ازدواج می‌کنند مسئولیت پذیر باشند. اما این تنها تفاوت زن و مرد در نگاه به مقوله ازدواج و انتخاب همسر نیست.

5 راز پرورش یک کودک باهوش

شاهراه موفقیت

سرچشمه گل‌آلود است
چرا خیلی‌ها به کارشان علاقه‌ ندارند؟ به‌راحتی تمام: چون نمی‌دانند برای چه دارند کار می‌کنند. اگر آدمی بداند که برای چه دارد کار می‌کند، آن‌وقت است که می‌تواند به کارش نیز عشق بورزد. کار می‌تواند درآمدزا باشد، می‌تواند درآمدزا نباشد. اولین تلقی از کار که باید اصلاح شود، این است که همه کارها، الزاما درآمدزا نیستند. مادری که خانه را برای بچه‌ها و همسرش مهیا و آماده می‌کند، در حال انجام یکی از سخت‌ترین کارهای جهان است. اما کار او برای او هیچ درآمدی ندارد؛ آن‌هم در حالی که واجب و لازم است. نکته این‌جاست که اگر این کار را، فرد دیگری غیر از او بخواهد انجام بدهد، باید برای انجامش، وقت و هزینه صرف شود؛ اما این کار توسط او، فارغ از هر هزینه‌ای، به سرانجام می‌رسد.
مهم‌ترین نکته در ایجاد علاقه به کار، اصلاح و ایجاد فلسفه کاری است. فلسفه؟ نترسید؛ قرار نیست از کلمات قلمبه‌سلمبه استفاده کنیم. فلسفه، یعنی چرا؛ به همین راحتی. یعنی مدام کلمه چرا را مطرح می‌کنید و به هر حال...

بیماری های روان تنی!

شاید باور نکنید‌ اما بسیاری از درد‌های جسمی شما به‌خاطر مشکلات روانی ایجاد می‌شود.این درد‌ها می‌گوید ذهنتان آرام نیست و روانتان از مشکلی رنج می‌برد.

دل‌درد، سردرد، معده‌درد و هزار و یک درد دیگری که گاه و بیگاه سراغ‌تان می‌آید و با هیچ دارویی خوب نمی‌شود، تنها یک زنگ خطر است. این درد‌ها می‌گوید ذهنتان آرام نیست و روانتان از مشکلی رنج می‌برد.

افراد چطور می‌توانند تفاوت میان بیماری‌های جسمی و روان‌تنی را در خود تشخیص دهند؟

سابقه خانوادگی اولین انگیزه‌ای است که می‌تواند افراد را وادار به بررسی بیشتر کند. اگر فرد در خانواده‌ای است که سابقه ابتلا به اضطراب، افسردگی و دیگر بیماری‌های روانی را دارد، باید نسبت به بررسی نشانه‌های بیماری در خودش حساس‌تر باشد. گاهی هم فرد به دنبال یک اتفاق استرس‌زا، .....

مهم تر است يا IQ؟

مجموعه دی​وی​دی​های برخی سخنرانی​های دکتر فرهنگ، روانشناس و از اساتید محبوب حوزه موفقیت در موضوعات سه گانه​ای با محوریت «موفقیت» منتشر شد.به گزارش خبرآنلاین، سلسله نشست های «ازدواج موفق، خانواده موفق و  تکنیک های موفقیت»، گلچینی از سخنرانی های دکتر شاهین فرهنگ از سوی انتشارات مهر فر منتشر و روانه بازار شد. این مجموعه ها که هر یک از چندین دی وی دی تشکیل شده، گلچینی از سخنرانی های فرهنگ در سه حوزه مورد اشاره است. فرهنگ فارغ التحصیل رشته روان شناسی از دانشگاه ییل آمریکا و از روانشناسان شناخته شده و محبوب حال حاضر کشور محسوب می شود که سخنرانی های او طرفداران زیادی دارد...

عوامل ازدواج موفق

ازدواج موفق اتفاقی نیست. باید برای خوشبختی برنامه بریزید و در مسیر این برنامه حرکت کنید. اگر قرار است یک زندگی ایده آل داشته باشید، نمی توانید به حداقل ها قانع شوید. شما باید برای بدست آوردن عشق بیشتر، سلامت بیشتر، تعهد و ایمان بیشتر و شادی بیشتر تلاش کنید.

ازدواج موفق فاکتورهایی دارد که برای دستیابی به آن ها لازم است آنها را بشناسید. ما در این مطلب برخی از مهم ترین فاکتورهای یک ازدواج موفق را به شما معرفی می کنیم:

سلامت جسمی و روانی

انسان سالم، خانواده سالم ایجاد می کند. برخی از بیماری ها ممکن است تهدیدی جدی برای سلامت انسان و همسر آینده او باشد. در این زمینه مراجعه به مراکز درمانی برای تشخیص و درمان زودرس و مشاوره قبل از ازدواج در مراکز مشاوره وزارت بهداشت توصیه می گردد....

تاريخچه روان شناسي در جهان                                                           History of psychology in world

روان‌شناسی علمی در ربع آخر قرن نوزدهم به وجود آمد. اما كاوش‌های روان‌شناختی همزمان با طلوع فلسفه آغاز گرديد. تفكر روان‌شناختی بيش از 24 قرن، يعنی از دوران فلسفه يونان باستان تا اواخر قرن نوزدهم، بخشی از فلسفه به شمار می‌رفت و در بطن آن رشد يافت. اصطلاح روان‌شناسی (سايكولوژی)، همچون بسياری از اطلاعات روان‌شناختی ريشه‌ای يونانی دارد و از دو كلمه "psyche" به معنی روح يا ذهن و "logos" به معنی شناخت يا مطالعه تشكيل شده است که معنی تحت‌اللفظی سایکولوژی، مطالعه نفس و شناخت يا علم نفس می‌باشد. ابداع اين واژه را به فيليپ ملانكتون(Philip Melanchthon) در سال‌های 1497 ـ 1560 نسبت می‌دهند. اسامی ديگری نيز در قرن هجدهم و نوزدهم به طور همزمان در مورد اين علم به كار می‌رفته است که برخی از آن‌ها عبارتنداز: فلسفه ذهنی، خودشناسی و روح‌شناسی....

کودکان، امروز با هم دوستان صمیمی هستند و فردا به ظاهر دشمن می شوند. هرکسی که با آنها از مدرسه به خانه می آید دوست لحظه ای آنهاست. به این صورت گردهمایی ها و گروه های دوستان مداوم تشکیل می شوند و از هم می پاشند. والدین زمانی که کودکشان برای دوست یابی و نگه داشتن آنها مشکل پیدا می کند، احساس ناتوانی می کنند. هر نوباوه ای نیازمند چند دوست خوب و یا گروهی است که بتواند آنها را متعلق به خود بداند زیرا با داشتن آنها می تواند چیزهای زیادی درباره خودش بیاموزد. شما والدین گرامی، چگونه آیین دوست یابی را به کودکان تان آموزش می دهید؟ اگر می خواهید در این باره بیشتر بدانید، به راهکارهایی برای دوست یابی و حفظ دوستان از سوی کودکان دقت کنید...

اگر کودک خردسالی، امکان برقراری ارتباط با دیگران را نداشته باشد، نمی تواند بیاموزد که چه طور در اجتماع رفتار کند. به او مهارت های اجتماعی را بیاموزید و هنگامی که دوستی اش خاتمه یافت یا احساس بروز مشکل کرد به او کمک کنید. برای زمان بازی خردسالان و کودکان پیش از سنین مدرسه برنامه ریزی کنید. روی اولین تجارب کودکان نظارت کنید و آماده ...........

شما برای ازدواج نیاز به فردی دارید که تا حد امکان شبیه شما بوده و علاوه بر آن روحیات و مشخصه های مهم شخصیتی اش برای شما قابل پذیرش باشد. هر کدام از ما ویژگی هایی داریم که نماینده بارز شخصیتمان به حساب می آید و به همین دلیل مهم است که با کسی ازدواج کنید که ویژگی بارز شخصیتش، متناسب با شما باشد. دقت کنید نمی گوییم مشابه، بلکه متناسب. یعنی برای شما بهترین گزینه ازدواج باشد.
اگر سر و کارتان با یک شخصیت نمایشی است، یا اگر خودتان یک شخصیت نمایشی دارید و تصمیم به ازدواج گرفته اید باید بگوییم کار سختی پیش روی شماست. شخصیت نمایشی می تواند روی زندگی همه اطرافیان خود اثر بگذارد. شخصیت های نمایشی در نگاه اول آدم های حساس، جذاب و احساساتی هستند که عواطف خود را ابراز می كنند. آنها گرم و پرمحبت هستند. زندگی را زنده و با روح می بینند، تصوراتی سرشار دارند، داستان های سرگرم كننده تعریف می كنند. عاشق تخیل و ماجراها و داستانه های عاشقانه خوش فرجام هستند. تا اینجای کار همه چیز عالی است و شما دوست دارید با چنین فردی سر و کار داشته باشید. اما ماجرا از وقتی سخت می شود که فردی با شخصیت نمایشی روی دیگر این روحیات لطیف و پرهیجان را نشان تان می دهد.  آنها به آراستگی ارزش زیادی می دهند، طرفدار مد هستند، با دیگران گرم می گیرند و وارد هر جمعی می شوند تلاش می کنند نگاه ها را به خود جلب كنند. آنها به راحتی به دیگران اعتماد می كنند و با اشتیاق به دیدگاه ها و پیشنهادات دیگران توجه می كنند....

تاکنون پرسش نامه هاي متعددي درباره عزت نفس ارائه شده است. يکي از اين پرسش نامه ها که مي  تواند تنها با ۱۰ عبارت، برآوردي تقريبي از ميزان عزت نفس فرد بدهد مقياس عزت نفس روزنبرگ است که در اين بخش به معرفي آن مي پردازيم. اگر بخواهيم يک تعريف کلي از عزت نفس ارائه دهيم، مي توان گفت عزت نفس نظر شخص درباره خودش است اين نظر شخصي از طريق ارزيابي شخص از رفتارها، هوش، موقعيت اجتماعي خود و همچنين از طريق ارزيابي ديگران از آنها رشد مي کند. بنابراين، عقيده فرد درباره خوبي يا بدي رفتارها، زشتي يا زيبايي قيافه، کمي يا زيادي هوش و موفقيت ها يا شکست هاي اجتماعي با عقيده اي که ديگران در اين موارد بيان مي کنند کنش متقابل پيدا مي کند و عزت نفس فرد را تشکيل مي دهند.

پرسش نامه

هر يک از عبارت هاي زير را با دقت بخوانيد. سپس نظر موافق يا مخالف خود را اعلام کنيد:


عبارات موافق مخالف

1 احساس مي‌کنم انسان باارزشي هستم، حداقل مساوي با ديگران ...

اگر به چشمان کسی که مشغول صحبت با شماست و مثلاً خاطره ای را نقل می کند نگاه کنید می بینید که چشمان وی معمولاً ثابت نبوده وحرکاتی به سمت بالا, پائین, چپ و راست دارد و مدام درحرکت است . چه چیزی موجب این حرکات می گردد؟ آیا بین حرکات چشم وآنچه که در ذهن می گذرد ارتباطی وجود دارد ؟

اگر پاسخ مثبت است آیا می توان با توجه به حرکات چشمها آنچه را در ذهن طرف مقابل می گذرد حدس زد؟ دراین مقاله و البته به طور واضحتر در مقاله شماره بعد سعی می کنیم به اختصار حرکت چشمها را رمزگشایی کرده و با آموزشی که خواهید دید ، بتوانید ذهن طرف مقابل را بخوانید و در نهایت تشخیص دهید که آیا درآنچه می گوید صادق است یا خیر؟ در این مقاله سعی شده است تا با تعریفهای لازم بحث آشنا شوید .به طور کلی « حرکات چشمها » ( eye movement ) یکی از مباحث ارتباطات از رشته بحث های مربوط به ( NLP )می باشد . علمی که توسط ریچارد باندلر وجان گریندر پایه ریزی شده است . ........

در پی اعلام نظردانشمندان زیست شناسی که خصلت ، منش ، رفتار ، توان ، کارائی ، خلاقیت و خلق و خوی هر فرد بستگی به گروه خونی وی دارد.

درکشورهای صنعتی غرب به ویژه ژاپن هنگام استخدام و انتصاب توجه به گروه خونی فرد در اولویت است. توجه به گروه خونی در مورد ازدواج هم اینک بیش از هر زمان دیگر شده است و برای جلوگیری از طلاق و ناسازگاری ، دختر وپسرنه تنها لازم است از بیماری های ارثی دو خانواده آگاه شوند ودخت ، رفتار خانواده مادر پسرراباهمسرانشان مورد مطالعه قرار دهد بلکه از گروه خونی یکدیگر با خبر شوند. توشینا کانومی (toshinakanomi) پژوهشگر ژاپنی در رساله ای که شش میلیون نسخه آن توسط افراد و شرکتها خریداری شده و همزمان ، توسط الکساندر بشر ( Besher ) به انگلیسی ترجمه گردیده و به صورت یک دستورالعمل و راهنما درآمده است خصلت های گروه های خونی را به این شرح مشخص ساخته است......

 

دانش بیولوژی به ما نشان می دهد که در حقیقت عشق نیز مثل غریزه ی جنسی  پدیده ای نه تنها فرهنگی،  بلکه به نوعی در بیولوژی انسان ثبت شده است.محققین دهه های اخیر، در ارتباط با عاشقی و نیز تغییر و تحولاتی که در ارگانیسم بدن ایحاد می کند، تحقیقات فراوانی کرده اند.به عقیده ی مک ژانرود-Mac JEANEROD - احساس هایی که در ارتباط با محیط اطرافمان در ما ایجاد می شود، عملکردهای خاص خودشان را دارند.

  طبق گفته ی دانشمندان «جستجوی لذت و رضایت» در تمام مهره داران وجود دارد و از عناصر اصلی بقای آنها است. به عقیده ی این متفکرین ، تکامل طبیعی این دو نیاز را در جهت تضمین بقای انسان در او جا داده است. 

(فقط مخصوص اعضاء وبلاگ)

تستي برای شناخت بهتر زندگی

زوج ها در اوایل ازدواج، تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله تغییرات شیمیایی خون و ترشح هورمون هایی چون «اکسی توسین» و ... به سوی یکدیگر جذب و کشیده می شوند و تصور می کنند که نیمه گمشده خود را پیدا کرده اند.

اما با توجه به متفاوت بودن باورها، اندیشه ها، بینش ها، تصورات، تعبیر و تفسیرها، داوری ها و پیش داوری ها و به طور کلی، کنش ها و واکنش های هر یک از زوج ها در برابر رخدادها، مسائل، موانع و مشکلات زندگی ممکن است در زندگی مشترک خود دچار مشکل شوند. برای این که بدانید زندگی زناشویی شما در چه وضعیتی قرار دارد و ارزیابی تقریبا درستی از زندگی مشترکتان داشته باشید، پیشنهاد می کنیم این تست را به دقت تکمیل کنید.

سعی کنید به سوالات مطرح شده صادقانه پاسخ دهید تا به ارزیابی به نسبت درستی از زندگی مشترک خود دست یابید و دریابید که آیا زندگی مشترکتان همچنان در مسیر عشق طی مسیر می کند یا به بیراهه هایی چون بی تفاوتی، طلاق عاطفی، نفرت و متارکه و جدایی نزدیک شده است؟ به هر سوال از صفر تا 5 امتیاز تعلق می گیرد. اگر پاسخ شما «همیشه» است امتیاز 5 دهید، برای پاسخ «اغلب» امتیاز 3، برای پاسخ «به ندرت» امتیاز یک و برای پاسخ «هرگز» امتیاز صفر را در نظر بگیرید. ...........

با دوست خیالی پسرم چه کنم؟!

پسر 5 ساله‌ای دارم که حدود 2 ماه است دوستان خیالی زیادی را در ذهنش ساخته  و مدام آنها را پرورش می‌دهد. او خیلی اوقات با آنها حرف می‌زند و آنها را مخاطب قرار می‌دهد. حتی وقتی می‌خواهد بیرون برود می‌گوید من نمی‌آیم چون دوستم تنها می‌ماند و وقتی بیرون هستیم برایش خرید می‌کند. اوایل من و پدرش این موضوع را جدی نمی‌گرفتیم. اما او تقریبا بیشتر دوستان واقعی‌اش را کنار گذاشته و تنها با آنها حرف می‌زند. نکته مهم اینجاست که دوستان پسرم هر بار در سن و سال و شرایط متفاوتی هستند. با توجه به اینکه مربیان مهد پسرم اذعان دارند که او باهوش است حالا  نگرانم که پسرم در دنیای واقعی نباشد و توهم یا مشکل روانی داشته باشد. من نمی‌دانم باید به این موضوع اهمیت ندهم یا برعکس، پر و بالش بدهم یا اینکه قاطعانه با او حرف بزنم. می‌خواهم بدانم اگر این موضوع طبیعی است تا چه زماني نباید نگران باشم........

روش هاي کاهش استرس در کودکان

ترس از تاريکي، استرس ناشي از انجام تکاليف مدرسه و رقابت درسي با همکلاسي ها و... را هر کودکي تجربه مي کند. براي رهايي از اين فشارها خوب است روش هاي موثر و آرام بخش را به کودکانتان بياموزيد تا بتوانند با استرس هاي روزانه خود کنار بيايند.به نقل از سايت «نيوزويک» روش هاي متفاوتي براي کاهش استرس و ايجاد آرامش وجود دارد که هر يک تأثير متفاوتي دارد. در ابتدا به کودک يک يا ۲ روش را ياد بدهيد و سپس به مرور زمان بر حسب آمادگي وي اين روش ها را اضافه کنيد.

نفس عميق
اين روش براي کاهش واکنش طبيعي بدن به استرس موثر است. ضربان قلب را کند مي کند و فشار خون را کاهش مي دهد. براي انجام اين کار ابتدا بايد نفس عميق کشيد، نفس را براي لحظه اي نگه داشت و سپس به آرامي رها کرد. اين کار بايد تکرار شود تا فرد احساس آرامش کند........
 

مهارت حل اختلاف در سال های بعد از ماه عسل

شاید در برخی از زندگی ها طلاق آخرین و بهترین راه باشد اما راه های متفاوتی وجود دارد که می تواند پایه های سست یک زندگی مشترک را تنومند نموده و طول عمر آن را به سال های متمادی افزایش دهد.
اغلب مشکلات زندگی زوج های جوان به علت عدم تجربه و اطلاعات کافی از نحوه کنترل زندگی مشترک می باشد و این که دختر و پسر جوان نیاموخته اند چگونه همسرداری کنند و چگونه بر مشکلات پیش آمده غالب شوند یا چگونه ایجاد علاقه کنند!

برای هر کاری “داشتن تجربه“ و “راهنمایی شدن“ مهم ترین ملزوماتی است که موجب رسیدن به نتایج مطلوب در آن کار می شود و عدم آگاهی و نداشتن راهنمای مناسب هم متقابلا بزرگ ترین ضربه ای است که می توان بر پیکره اهداف خود وارد کرد.

آشنایی با «مهارت حل اختلاف» به ما کمک می کند تا دعواهای زن و شوهری را به شکلی درست مدیریت کنیم.

بسیاری از زوج های جوان نمی دانند چگونه باید دعوا کنند و یا چگونه به دعوا فیصله دهند. واقعیت این است که به رغم تصور بسیاری، دعوا کردن با همسر می تواند تجربه وحشتناکی نباشد و البته پایان دادن به آن نیز آن قدرها سخت نیست.

توجه به برخی نکات می تواند هم عوارض دعوا را در رابطه شما کاهش دهد و هم آن را به موضوعی سازنده و نه مخرب تبدیل سازد.

در دعوا این کارها را انجام دهید: ............

چطور بعد از برهم خوردن یک رابطه، زندگی‌مان را ادامه دهیم

وقتی یک رابطه یا ازدواج بر هم می‌خورد هیچ‌وقت آسان نیست. دلیل این بر هم خوردن رابطه هر چه که باشد و اینکه می‌خواسته‌اید یا نه اتمام رابطه ممکن است کل زندگیتان را از این رو به آن رو کند و همه جور احساسات دردناک و پریشان‌کننده برایتان به ارمغان آورد. اما برای کنار آمدن با این وضعیت دشوار و ادامه راهتان کارهای مختلفی می‌توانید انجام دهید. حتی می‌توانید از این تجربه درس بگیرید و به فردی قوی‌تر و هوشیارتر تبدیل شوید.

التیام یافتن بعد از بر هم خوردن رابطه یا طلاق

چرا حتی بااینکه رابطه‌تان دیگر آنقدرها خوب نیست، بر هم خوردن رابطه اینقدر دردناک است؟ طلاق و جدایی به این دلیل دردناک می باشد که نشانگر فقدان است و نه فقط از رابطه بلکه از آرزوها و تعهدات مشترک. روابط عاشقانه....

پنج نکته کاربردي دررفتار با افراد طلاق گرفته

اين روزها همه يک جور ديگر به او نگاه مي کنند، يکي سرزنشش مي کند، يکي سعي دارد دلداري اش دهد، ديگري آينده تلخي را برايش متصور مي شود و حتي يک نفر خيلي تلاش مي کند تا هر چه سريع تر براي او همسري انتخاب کند. اما با اين حال واکنش اطرافيان تنها احساس سردرگمي، خشم و افسردگي او را در اين روزهاي سخت و حساس بيشتر کرده است. او حتي مجبور است هرکسي را که مي بيند از دوست و اقوام نزديک گرفته تا همکلاسي و همسايه قديمي، حداقل نيم ساعت وقت بگذارد و براي آن ها دليل طلاق و جدايي اش را توضيح دهد.

بهترين شيوه رفتار با افراد طلاق گرفته چيست؟ ....

می خواهم امروزی باشم!

 طبیعی است که آراستگی ظاهری در هر زمانی، متناسب با شرایط آن زمان و فرهنگ حاکم بر آن جامعه است...

 انسان، موجودی است کمال‌طلب و دوست دارد آن چه را موجب رسیدن او به کمال می‌شود ، به دست آورد. در این میان، جوانان نه تنها از این قاعده مستثنا نیستند ، بلکه ویژگی‌های جوانی نیز اقتضا می‌کند که بر این کمال‌طلبی، پافشاری بیشتری داشته باشد؛ زیرا جوان همواره به دنبال ایده‌آل‌ها، کمال مطلوب‌ها، جاودانگی، معنویت، زیبایی و ارزش‌هاست و در عین حال، روحیه‌ای تنوع‌طلب دارد و از حالت ثابت و ایستا، گریزان است. اگر این ویژگی‌های جوانی، با بینش صحیح از ارزش‌ها همراه شود ، دوره جوانی ، یک دوره بسیار بارور و پربرکت خواهد بود و اگر این بینش صحیح همراه با باورهای دینی نباشد، دوره جوانی یکی از بحرانی‌ترین دوره‌های زندگی او خواهد بود و چه بسا تا مرز سقوط ، انحطاط و هلاکت کشیده شود.....

خشونت جسمی با فرزندان اغلب واکنشی نسبت به استرس ناشی از محیط کار، اختلاف با یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستان یا تنش عمومی به خاطر سبک و طرز زندگی و به طور کلی ناخشنودی از آن است.


والدینی که به تنبیه جسمی فرزندان خود اقدام می کنند ظاهرا ویژگی های مشترکی دارند. نخست آن که به هر دلیلی نمی توانند خود را کنترل کنند و گرفتار احساسات منفی می شوند و درصدد تخلیه آن بر می آیند. ضرب و شتم فرزندان گاه واکنشی خود به خود به استرس است. اغلب کسانی که فرزندان خود را مورد ضرب و شتم قرار می دهند خود در خانواده هایی بزرگ شده اند که بدرفتاری جسمانی متداول بوده است.

بخش مهمی از رفتار والدین بدرفتار تکرار مستقیم آن چیزی است که خود در کودکی تجربه کرده اند و در کم سالی آموخته اند. الگوی آنها کسی بوده که با آنها بد رفتاری کرده است. بسیاری از والدین با انبوهی از مشکلات احساسی و نیازهای برآورده نشده پای به دوران بلوغ می گذارند و به لحاظ احساسی هنوز کودک هستند. اغلب آنها به عنوان جانشین پدر و مادر به فرزندان خود نگاه می کنند و می خواهند نیازهای احساسی و عاطفی برآورده نشده در دوران کودکی خود را بر آورده سازند.
 

فرض کنید که در خانه هستید و پنج اتفاق زیر همزمان پیش میاد.
1- تلفن زنگ میزنه
2- بچه تان گریه میکنه.
3-یکی داره در خونه رو می زنه و صداتون میکنه.
4- لباس ها را بیرون روی طناب پهن کرده اید و بارون میگیره .
5- شیر آب رو در آشپز خانه باز گذاشتید و آب داره سر ریز میشه.

خب حالا با این وضعیت شما به ترتیب کدوم کار ها رو انجام میدید، یعنی از شماره ی 1 تا 5 رو با چه اولویتی انجام میدید؟

زیگموند فروید
فروید یکی از بارزترین شخصیت های علمی قرن بیستم است. او در 6 ماه مه 1856 به دنیا آمد و در در 23 سپتامبر 1939 از دنیا رفت. او اطریشی بود و از بنیانگذاران دانشکده روانپزشکی. بیشترین شهرت فروید مربوط به کار های او در زمینه روان شناسی تمایلات جنسی، رویا ها و ضمیر ناخودآگاه است. او به عنوان پدر علم روان تحلیل گری شناخته می شود.

هر یک از 5 مورد بالا نشون دهنده یکی از جنبه های زندگی شماست
****************************
زنگ تلفن ، نشانه شغل و کار شماست
گریه بچه ، نشان دهنده خانواده است
زنگ در خونه ، نشان دهنده دوستان شماست
لباس ها ، نشان دهنده پول هستن
بستن شیر آب ، نشان دهنده میل جنسی است

مقیاس عشق مثلثی اشترنبرگ


به نظر اشترنبرگ عشق مثل یک مثلث است و بهترین عشق به مثلث متساوی الاضلاع

شباهت دارد. عشق سه عنصر دارد : صمیمیت هوس و تعهد . عشق زمانی بهترین

حالت را خواهد داشت که هر یک از سه عنصر را تقریبا به طور یکسان شامل شود

 

دستور العمل:

در جای خالی هر یک از جملات مقیاس زیر ابتدا اسم کسی را که دوست دارید یا شیفته

او هستید بنویسید . بعد مشخص کنید که تا چه اندازه با هر یک از جملات موافق

هستید . برای این کار از مقیاس 9 درجه ای که در آن عدد 1به معنای اصلا. عدد 5به

معنای به طور متوسط. 9به معنای به طور کامل استفاده کنید . از بقیه اعداد بین 1و 9 بر

اساس سطح موافقت خود با جملات کمک بگیرید

به سوالات زير با دقت و صادقانه پاسخ بدهيد و در پايان تعبير پاسخ هايتان را مشاهده بفرمائيد

1- دريا را با كدام يك از ويژگي هاي زير تشريح مي كنيد؟
آبي تيره، شفاف، سبز، گل‌آلود


2- كدام يك از اشكال زير را دوست داريد؟
دايره، مربع يا مثلث

3- فرض كنيد در راهرويي راه مي رويد . دو در مي بينيد . يكي در 5 قدمي سمت چپ تان و ديگري در انتهاي راهرو . هر دو در باز هستند . كليدي روي زمين درست جلوي شما افتاده است. آيا آن را بر مي داريد ؟

4- رنگهاي روبرو را به ترتيب اولويتي كه برايتان دارند بگوييد . قرمز , آبي , سبز ,سياه و سفيد

 5- دوست داريد در كدام قسمت كوه باشيد؟

6- در ذهنتان اسب چه رنگي است ؟
قهوه‌اي، سياه يا سفيد

7- توفاني در راه است . كداميك را انتخاب مي كنيد: يك اسب يا يك خانه ؟
 

1. رابطه چنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد می باشد( بعد اقتصادی،بعد عاطفی ، بعد فکری، بعدجنسی) و مسئله عجیب و غریب و چندش آور نیست که خانواده ها نسبت به آن بی توجه باشند. متاسفانه بسیاری از خانواده ها در آموزش این مسئله به فرزندان خود کوتاهی می کنند.

در این صورت وقتی احساس می کنید که مورد حمله بی تناسب قرار گرفته اید ، به کمک چند روش ساده زیر سعی کنید بحث را اصلاح نمایید :

حتما تعجب خواهید کرد اگر بشنوید عقیده رایج روانشناسان و فیلسوفان اجتماعی غرب براین است که مرد چند همسرى آفریده شده، وتک همسرى بر خلاف ‏طبیعت اوست. ویل دورانت در فلسفه لذات صفحه ۹۱ پس از آن که شرحى درباره آشفتگی هاى اخلاقى امروز از نظر امور جنسى می‏دهد،می گوید: “بى شک بسیارى از آن،نتیجه علاقه‏ “اصلاح ناپذیرى‏” است که به تنوع داریم وطبیعتا ‏به یک زن بسنده نمی کنيم.”
هم او می‏گوید: «مرد ذاتا طبیعت چند همسرى دارد و فقط نیرومندترین قیود اخلاقى، میزان‏ مناسبى از فقر و کار سخت و نظارت دائمى زوجه مي ‏تواند تک همسرى را به اوتحمیل کند.”
در شماره ۱۱۲ مجله زن روز تحت عنوان‏ “آیا مرد طبیعتا خیانتکار است؟” نوشته شده ‏است:....

تستی برای شناخت بهتر زندگي مشترک تان

زوج ها در اوايل ازدواج، تحت تاثير عوامل متعددي از جمله تغييرات شيميايي خون و ترشح هورمون هايي چون «اکسي توسين» و ... به سوي يکديگر جذب و کشيده مي شوند و تصور مي کنند که نيمه گمشده خود را پيدا کرده اند. اما با توجه به متفاوت بودن باورها، انديشه ها، بينش ها، تصورات، تعبير و تفسيرها، داوري ها و پيش داوري ها و به طور کلي، کنش ها و واکنش هاي هر يک از زوج ها در برابر رخدادها، مسائل، موانع و مشکلات زندگي ممکن است در زندگي مشترک خود دچار مشکل شوند. براي اين که بدانيد زندگي زناشويي شما در چه وضعيتي قرار دارد و ارزيابي تقريبا درستي از زندگي مشترکتان داشته باشيد، پيشنهاد مي کنيم اين تست را به دقت تکميل کنيد.

سعي کنيد به سوالات مطرح شده صادقانه پاسخ دهيد تا به ارزيابي به نسبت درستي از زندگي مشترک خود دست يابيد و دريابيد که آيا زندگي مشترکتان همچنان در مسير عشق طي مسير مي کند يا به بيراهه هايي چون بي تفاوتي، طلاق عاطفي، نفرت و متارکه و جدايي نزديک شده است؟.........

خلاقیت لازمه‌ی مادری کردن

مادر و کودک

سۆال این است که مادرها در این فرآیند روزمره چقدر فکر می‌کنند؟ مگر شیر دادن و پوشک عوض کردن و بازی کردن، فکر کردن می‌خواهد؟ برای اینکه بتوانیم به این سۆال جواب دهیم، اول باید ببینیم فکر کردن یعنی چه؟.........

۷ عادتیکه برای موفقیت بایدکناربگذارید

( فقط مخصوص اعضای وبلاگ)

لطفا در صورت تمایل ابتدا عضو شوید.

حمل ماینر از چین به ایران
حمل از چین
پاسور طلا

آرشيو پيوندهاي روزانه