پیوند عاطفی میان مادر و دختر ارتباطی مستحکم و جدایی ناپذیر است؛ حتی اگرآنها مدت ها با هم کدورت داشته و یا قهر باشند.
وابستگی بیش از حد مادر به دختر؛ مانع رشد شخصیت و استقلال
چنین ارتباط پیچیده و بی مانندی درموردهمه مادران و دختران صدق می کند؛ چه آنها که حالت رسمی خود را در هر صورت حفظ می کنند و چه آنها که صمیمیتشان تا مرز قرض دادن لباس به یکدیگر نیز پیش رفته است.
دوستی و همراهی یا بحث و اختلاف نظر چندان تفاوتی ندارد، در هر صورت این دو نفر زوج خاصی هستند که احساسات آنها ممکن است از عشق تا نفرت متغیر باشد. اما به ندرت دیده می شود که مادر و دختری نسبت به یکدیگر بی اعتنا و بی تفاوت باشند. تولد نوزاد هم جنس در واقع احساس جاودانگی کامل را برای مادر به وجود می آورد، که همین عشق ابتدایی منشا روابط پیچیده آنها در آینده است.
به عقیده روانشناسان، خانم ها برای کسب هویت زنانه خود، متحمل دشواری ها و مسائل پیچیده تری نسبت به مردان می شوند. مادر سرچشمه حیات و نخستین اسطوره عشق مطلق و پیوند خورده با فرزند است. پسر از سنین خردسالی درک می کند که با مادرش تفاوت هایی دارد و به همین دلیل گاه از او دوری می کند. بر عکس، دختر خود را از لحاظ جسمی مشابه مادر می بیند و خیلی زود این احساس در وجودش شکل می گیرد که تمثالی از مادر در قالب کوچک تر است. این موضوع گاه مدت های طولانی ذهن او را نیز مشغول می کند. دختر برای اینکه خانمی شود و همیشه فقط "دختر" مادرش نباشد، راه های مختلفی را برای رسیدن به این هدف............
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 25 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت10:1 | |
شناخت شخصیت از حرکات بدن.
یک نفر به سوی دیگر گام برمی دارد و نفر دوم مدام به عقب می رود. آن کسی که عصبانی تر است، دست هایش را بالا می برد و فریاد می کشد و نفر دوم دستانش را مقابل صورتش می گیرد و یا آنها را کنار بدنش نگه می دارد و سرش را پایین می اندازد.
این بار که به تئاتر رفتید یا زمانی که در حال تماشای یک فیلم سینمایی هستید، به حرکات بدن دو بازیگر مقابل یکدیگر خوب دقت کنید. حتما متوجه خواهید شد که یکی از آنها حالت تهاجمی بیشتری نسبت به دیگری دارد و دیگری عقب نشینی می کندکه دقیقا این مطلب را در حرکات بدن آنها نیز می توانیدمشاهده کنید.
یک نفر به سوی دیگر گام برمی دارد و نفر دوم مدام به عقب می رود. آن کسی که عصبانی تر است، دست هایش را بالا می برد و فریاد می کشد و نفر دوم دستانش را مقابل صورتش می گیرد و یا آنها را کنار بدنش نگه می دارد و سرش را پایین می اندازد. مشابه همین رفتارها را به سادگی در زندگی واقعی نیز می توانیم ببینیم؛ حتی در جلسات اول آشنایی که دو طرف در پی تلاش برای شناخت یکدیگرند، با توجه به زبان بدن طرف مقابل می توانید سریع تر او را.............
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 25 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت9:50 | |
باشخصیت های نمایشی چگونه برخورد کنیم؟
معمولا اختلال شخصیت نمایشی با هیجان پذیری شدید و رفتارهای افراطی مشخص می شود. افراد با شخصیت نمایشی همیشه تمایل دارند در کانون توجه قرار گیرند و تنها فرد مورد توجه در جمع باشند و وقتی چنین نباشد احساس نگرانی می کنند.
همیشه سعی میکرد با صدای بلند بخندد و حرف بزند، لباسهای نامناسب میپوشید و وقتی وارد جمع میشد، خیلی زود با همه خودمانی میشد، عادت داشت موقع حرف زدن به طرف مقابل زیادی نزدیک میشد، خلاصه محال بود وارد گروهی بشود و توجه همه به او جلب نشود. اینگونه رفتارها فقط بخشی از رفتارهای شخصیت نمایشی است.معمولا اختلال شخصیت نمایشی با هیجان پذیری شدید و رفتارهای افراطی مشخص می شود. افراد با شخصیت نمایشی همیشه تمایل دارند در کانون توجه قرار گیرند و تنها..................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 25 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت9:45 | |
13 کاری که افراد باروحیه قوی انجام نمی دهند:
افرادی که دارای روحیه قوی هستند عادات سالمی نیز دارند. آنها عواطف ، افکار و رفتار خود را طوری تحت کنترل می گیرند که منجر به موفقیت آنها در زندگی می گردد. به این نکاتی که این افراد رعایت می کنند توجه کنید تا شما نیز بتوانید از لحاظ روانی قدرتمند تر شوید .
1. آنها معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمی کنند.
این افراد معمولا نمی نشینند تا بخاطر شرایط نامساعد و یا نحوه برخورد دیگران با خود احساس تاسف کنند. درعوض، مسئولیت کلیه کارهای خود را برعهده گرفته و این را کاملا درک می کنند که زندگی همیشه راحت و منصف نیست.
2. آنها اختیار قدرت خود را از کف نمی دهند.
آنها اجازه نمی دهند که دیگران کنترلشان کنند و نمی گذارند....................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 25 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت9:40 | |
با احساس حقارت چگونه برخورد کنیم؟
به شما توهین کرده و وجودتان را لگدمال کردهاند، غرورتان جریحهدار شده و شما را به نحوی ناتوان و کماهمیت جلوه دادهاند و اکنون چنان صدمه دیدهاید که آرامشتان از بین رفته است.
این منصفانه نیست و هرگز دوست ندارید شما را احمق فرض کنند. رفتارهای حقارت آمیز بشدت دردناک و عذاب آور است و هیچ کس شایسته چنین برخوردهایی نیست. به خاطر بسپارید در پایان روز با دیدن هر نوع رفتار و اظهارنظری درخصوص شما، تنها عقیده ای که اهمیت دارد فقط و فقط عقیده خودتان است.
کسی که تحقیر می شود نسبت به خود احساس بسیار بدی پیدا می کند. به او بی احترامی شده و قدر و منزلت او را مورد تردید قرار داده اند. گاهی چنان احساس حماقت و شرمندگی می کند و غرورش را از دست می دهد که..............
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 25 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت9:31 | |
استرس کدام تیپ های شخصیتی بیشتر است؟
در اين مطلب شما را با 4 تيپ شخصيتي پراسترس و شيوه شناخت آنها و راهكارهايي براي كمك به آنها آشنا ميكنيم.
بعضيها هميشه اضطراب دارند، ممكن است اين اضطراب را نشان ندهند اما درونشان غوغايي است، اين هم تا حدود زیادی ناشي از تيپ شخصيتي آنهاست. در اين مطلب شما را با 4 تيپ شخصيتي پراسترس و شيوه شناخت آنها و راهكارهايي براي كمك به آنها آشنا ميكنيم.
تیپ شخصیت الف
الفهاي در خطر: یکی از تیپهای شخصیتی پراسترس تیپ شخصیتی«الف» است. شخصیت «الف» فردي است که در همه کارهایش سرعت داشته و خیلی عجله دارد و از این که چند کار را با هم انجام میدهد لذت میبرد و همیشه فکر میکند که خودش کارها را بهتر و بهموقعتر انجام میدهد. اين افراد اعتیاد به کار دارند و حتی در تعطیلات هم نمیتوانند از کار کنار بکشند. اگر مشغول کاری نباشند احساس بیقراری و اضطراب شدید ميكنند.......................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 16 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت10:34 | |
تاثیر سرشت بر سرنوشت کودکان.
ویژگی های سرشتی بر فرآیند اجتماعی شدن کودک و سیر آن در بزرگ سالی مؤثر است، به عنوان مثال افرادی که در دوره ی کودکی ویژگی های مهارشدگی دارند، در آینده به افراد منزوی و گوشه گیر تبدیل می شوند، در حالی که کودکانی که به همه ی محرک ها پاسخ شدید می دهند ممکن است در آینده به کودکانی تبدیل شوند که در هنگام بروز ناکامی ها پرخاشگری کنند.
کودکان با ویژگی های سرشتی متفاوت هنگام تعاملات اجتماعی پاسخ و بازخوردهای متفاوتی را از محیط دریافت می کنند، مثلاً کودک گرم و معاشرتی از دیگران بازخوردهای مثبت و مبتنی بر پذیرش دریافت می کند، در حالی که ممکن است والدین برای کنترل کودکی که به همه ی محرک ها عکس العمل شدید نشان می دهد و بد خلق و بی قرار است از روش های تربیتی سخت و تنبیهی استفاده کنند که استفاده از این روش ها خود منجر به....................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 16 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت10:28 | |
چگونه با کودکان لوس برخورد نماییم؟
كودكان لوس در مقابل سختى ها حساس مى شوند و درمقابل لذت ها بى تفاوت ، هم چون ساقه نازك یك درخت كوچك در مقابل هر نسیمى مى لرزند و كوچك ترین حادثه سوئى آنان را ناراحت مى كند، تا جائى كه یك حادثه كوچك این فرزندان ناز پرورده را به فكر خودكشى مى اندازد!
محبت به کودک
حال که از محبت به فرزند صحبت به میان آمد، سوال این است که چقدر به آنها محبت کنیم؟ آیا محبت کردن به معنای این است که در برابر کارهای بد و ناپسند آنها سکوت کنیم؟ اگر آنها را زیاد ببوسیم و نوازش کنیم ، لوس و بی مسئولیت نمی شوند؟ چه کار کنیم که فرزندانمان مملو از عشق و محبت ما شوند و از طرفی لوس هم ...............
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 16 فروردين 1393برچسب:,
در ساعت10:15 | |
نقش موز در درمان افسردگی و استرس
موز دارای سه نوع قند طبیعی (ساکاروز، فروکتوز و گلوکز) است که به همراه سلولز (فیبر) موجود در آن، باعث افزایش فوری و مستمر انرژی میگردد.پژوهشها ثابت کرده است که تنها دو عدد موز برای تأمین انرژی لازم جهت ۹۰ دقیقه فعالیت بدنی سخت، کفایت میکند. و به همین دلیل است که موز، میوه شماره یک ورزشکاران برتر جهان است.
امّا انرژیزایی تنها خاصیتی که در موز وجود دارد، نیست. این میوه میتواند در پیشگیری یا غلبه بر تعدادی از بیماریها از جمله افسردگی موثر باشد.
بر طبق تحقیقات به عمل آمده توسط MIND (انجمن ملی سلامت روانی آمریکا) بر روی افرادی که دچار افسردگی بودند، بسیاری از آنان پس از خوردن یک موز، احساس خیلی بهتری پیدا کردهاند. دلیل این امر آن است که موز حاوی «تریپتوفان»، نوعی پروتئین است که بدن آن را به «سروتونین» تبدیل میکند و سروتونین نیز به نوبه خود، ...........
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 19 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت10:19 | |
مرکز شرارت در مغز کشف شد.
دكتر گرهارد راث دانشمندان آلمانی اهل «برمن» اظهارداشت: تكه شر در لوب مركزی مغز قرار دارد و در تصاویر گرفته شده توسط اشعه ایكس شبیه یك توده تاریك به نظر میرسد.
وی پس از سالها تحقیق روی مجرمان متهم شده برای دولت آلمان به این كشف دست یافته است.
این عصب شناس افزود: ما به افراد متهم و مجرم فیلمهای كوتاهی نشان دادیم و سپس امواج مغزی آنها
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 19 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت10:15 | |
آیا ازدواج درست است یا غلط؟
در این مطلب می خواهیم به دلایل درست و نادرست ازدواج یا همان ازدواج شناسی بپردازیم اما قبل از پرداختن به دلایل درست ازدواج، به دلایل نادرست آن می پردازیم.
شورش علیه والدین
برای بسیاری از ما راحت نیست اقرار کنیم که با والدین خود در تعارض هستیم. تعارض با والدین می تواند یکی از دلایلی باشد که فرد جوان را به سوی ازدواج سوق می دهد. وقتی فردی در خانواده ای زندگی می کند که والدین به او اهانت و او را تحقیر می کنند، به نظر می رسد که ازدواج انتخاب موجهی باشد.
کسانی که در آتش تعارض های طولانی مدت والدین سوخته اند، آنهایی که قربانی پدر یا مادری معتاد بوده اند و آن دسته از افراد که قربانی آزارهای جسمانی، هیجانی و جنسی در خانواده بوده اند، دلایل موجهی دارند تا از خانواده به نحوی بگریزند و از آن دور شوند اما آیا داشتن دلیلی موجه برای ترک خانواده ضرورتا دلیل موجهی برای ازدواج است؟.........................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 17 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت10:8 | |
اگر دوست ندارید دختر شما آرایش کند بخوانید.
یکی از مهمترین دغدغه های افراد در فرزند آوری تربیت صحیح و مساله عاقبت به خیری فرزند است. امری که پدر و مادر را وادار به دادن آموزش های دینی و مهارت های اجتماعی به فرزند از سنین پایین می کند. با این حال حضور در اجتماع و گروه های دوستی ، افزایش روز افزون تکنولوژِیهای جدید ارتباطی و ضعف و کمبود دانش والدین گاهی موجب انحراف فرزندان می شود که این امر همراه با نگرانی شدید پدرها و مادرها است. اگر این نگرانی والدین منجر به عکس العمل صحیح از طرف آنها نشود تبدیل به "دوستی خاله خرسه" شده و گاهی می تواند ضررهایی بیشتر از آسیب اولیه پدید آورد. به همین دلیل لازم است والدین نحوه برخورد درست در شرایط اینچنینی را آموزش ببینند......................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 17 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت9:57 | |
با بی توجهی کودکمان هنکام درس خواندن چه کنیم؟
حتما روزهایی را که در کلاس درس نشسته و در فکر و خیال بودید، به خاطر دارید. همین موقع معلم صدایتان میکرد و رشته افکار از دستتان در میرفت و قادر به جواب دادن سؤال معلم نبودید. کودک شما هم چنین تجربهای را خواهد داشت.
کودکان و نوجوانان این روزها کارهای زیادی انجام میدهند، از جستوجو در اینترنت گرفته، تا بازیهای کامپیوتری و... این حواسپرتیها با توجه و تمرکز آنها در حال رقابت است. با این همه مسائلی که ممکن است باعث وقفه در کار شود کودکان به سختی میتوانند بر آنچه در حال انجام آن هستند تمرکز کنند اما کمک به کودکان برای ایجاد نظم و استراتژیهای تمرکز و مهارتهای تمرکز در سنین پایین ضامن موفقیت آنها در دبیرستان، دانشگاه و حتی محل کار خواهد بود. در اینجا برخی از راهنماییهای عملی و نکاتی که والدین برای تمرکز کودکشان میتوانند استفاده کنند را بررسی میکنیم......................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 17 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت9:49 | |
نقش کورتیزول در سلامت و طول عمر
چگونه این هورمونى که در نتیجهى استرس، ترشح مىشود، روى سلامتى و طول عمر شما تأثیر مىگذارد.
کورتیزول نوعى هورمون است که مىتواند هم خبر خوبى باشد و هم خبر بدى باشد. خبر خوب این است که این هورمون قسمتى از بیولوژى آباء و اجدادى ما مىباشد، و باید از این هورمون و دیگر هورمونها به دلیل عکس العملهاى جنگ و گریز تشکر کرد زیرا که نژاد انسان به همین دلیل بوده که بقا یافته است. خبر بد این است که ثابت شده است سطوح بالا رفتهى کورتیزول در طول مدت زیاد، با آمار مرگ و میر بالا در رابطه بوده، و دلیل آن ایجاد خرابى و ایراد در سیستم قلبى عروقى، دستگاه ایمنى بدن و متابولیسم (سوخت و ساز) بدن مىباشد................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 17 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت9:44 | |
نتایج جدید از اثرات اضطراب و نگرانی
براساس تحقیقات جدید اضطراب و نگرانی باعث بروز سکته مغزی ميشود.
آیا اضطراب و نگرانی باعث سکته ميشود؟ بله،براساس تحقیقات جدید اضطراب و نگرانی باعث بروز سکته مغزی ميشود.مطالعاتی که در 22 ساله اخیردر سه مرکز دانشگاهی معتبر جهان انجام شده است نشان ميدهد که با بالا رفتن میزان اضطراب خطر بروز سکته مغزی بسیار بالا میرود و امکان سکته قلبی نیز افزایش ميیابد.
اگر احساس ميکنید که به میزان زیادی مضطرب، نگران و مشوش هستید حتما با پزشک خود یا یک روانشناس مشاوره صحبت کنید تا راههای کاهش اضطراب و استرس را به شما آموزش دهد. همچنین ميتوانید با عمل کردن به 7 توصیه سادهای که انجمن بیماریهای قلبی آمریکا برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی انجام داده است سلامت خود را حفظ کنید.....................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 17 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت9:36 | |
۱۰ فرمولی که افراد موفق برای رسیدن به اهدافشان انجام میدهند
کتابخانههایمان را پر کردهایم از انواع و اقسام کتابهای مربوط به موفقیت و عادات و رفتارهای افراد موفق. این کتابها را میخوانیم و سعی میکنیم در زندگیهایمان از آنها استفاده کنیم. بیشتر وقتها این عادات کارایی ما را در زندگی بالا برده و زندگیمان را بهتر میکنند. اما مقاله امروز ما در این رابطه نیست. درمورد این نیست که افراد موفق چه میکنند، در مورد این است که این افراد قبلاً چه کردهاند.
در زیر به ۱۰ کاری اشاره میکنیم که افراد موفق برای رسیدن به موفقیتی که الان از آن بهره میبرند انجام دادهاند.................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 17 اسفند 1392برچسب:,
در ساعت9:24 | |
از بین رفتن خوشبینی به ازدواج
گفته می شود 70 درصد از جوانان از پذیرفتن مسئولیت و اداره یک خانواده وحشت دارند و زندگیهای مجردی مانع گرایش آنان به ازدواج می شود. كارشناسان حوزه ازدواج عقیده دارند در حال حاضر فاصله سن بلوغ تا ازدواج 15 الی 17 سال شده و با توجه به تغییرات جامعه و حرکت به سوی مدرنیته برای کم کردن این فاصله سنی، دختران نیز در صورت لزوم باید بتوانند از پسران خواستگاری کنند و این مسئله در کمرنگ شدن مهارتهای زندگی و بیتوجهی به ارزشهای فرهنگی و اخلاقی باعث شده است تا بسیاری از جوانان در انتخاب همسر،..............
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در چهار شنبه 30 بهمن 1392برچسب:,
در ساعت10:1 | |
5 راه برای بدست آوردن قلب یک مرد
اگر میخواهید به قلب یک مرد دست یابید باید ابتدا به مغز او راه یابید.چند دفعه تابحال شگفت زده شده اید که این مرد به چه چیزی فکر میکند؟!
برای بدست آوردن قلب یک مرد باید ابتدا به مغز او راه یابید.
چند دفعه تابحال شگفت زده شده اید که این مرد به چه چیزی فکر میکند؟! اگر میخواهید به قلب یک مرد دست یابید باید ابتدا به مغز او راه یابید. مشکل بیشتر مردها این است که خیلی سخت برای گفتن افکار و احساساتشان لب به سخن باز میکنند.
اگر به این 5 فن مجهز باشید مردان راحتتر سفره دلشان را برایتان باز خواهند کرد، سپس شما میتوانید بهتر برای یک رابطه بهتر تلاش کنید و نهایتاً لذت بیشتر از باهم بودنتان ببرید.
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در چهار شنبه 30 بهمن 1392برچسب:,
در ساعت9:41 | |
سندرم قلب شکسته چیست؟
زمانی که هر عاملی باعث استرس، ترس یا ناراحتی شود هورمونهایی در بدن ساخته شده و به داخل خون ترشح میشود که کار آنها آماده و هیجانی کردن بدن است. این هورمونها ضربان قلب و قدرت انقباض آن را بالا میبرند.
همه ما به کرات این جمله را گفته ایم و یا شنیده ایم : قلبم شکست،آیا به راستی قلب انسان می شکند؟؟
اولینبار در سال 1991 با عنوان «تاکوتسوکاردیوپاتی» توسط پزشکان ژاپنی معرفی شد.
کاترین همیشه آرزوی مادر شدن داشت بنابراین وقتی متوجه شد باردار است به همراه همسرش جشن باشکوهی برگزار کردند. آنها مدتها بود منتظر چنین روزی بودند اما درست 12 روز قبل از زایمان، پزشکان نسبت به زنده بودن جنین شک کردند و بعد از معاینه متوجه شدند جنین مرده است. چند ساعت بعد از اینکه جسم بیجان کودک تحویل کاترین شد، او غش کرد و افتاد و این در حالی بود که هیچ مشکل جسمی برای کاترین پیش نیامده بود. پزشکان بعد از معاینه او متوجه شدند که او دچار سندرم قلب شکسته شده است. در این وضعیت...........
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در یک شنبه 27 بهمن 1392برچسب:,
در ساعت10:40 | |
آرایش غلیظ زنان نشانه چیست؟
زنی که آرایش غلیظ میکند و شدیداً به آن آرایش وابسته است (یعنی نمیتواند بدون آن نوع آرایش از خانه خارج شود)، نشان دهند این است که چیزی را پنهان میکند، چیزی که ممکن است فقط ظاهری نباشد (مثل چروکهای پوست یا احساس عدم زیبایی).
آن زن چیزی از درون خود، وجود درونی خود را پنهان میکند. چیزی که درمورد آن احساس کمبود میکند، مثل اعتمادبهنفس، دوست داشتن و پذیرش خود. یادتان باشد، ظاهر هر شخص تا حدی نشان دهنده درون اوست و اگر زنی قصد دارد چیزی را در ظاهر خود پنهان کند، منعکسکننده سطحی بسیارظریفتر................