انسان سالم از دیگاه اسلام.

به وبلاگ روان شناسی کاشان خوش آمديد

عضويت در وبلاگ
منوي اصلي
صفحه نخست
پست الکترونيک
آرشيو مطالب
فهرست مطالب وبلاگ
پروفایل
موضوعات
روان شناسي عمومي و مهارتهاي زندگي
چطور با انتقادهای منفی کناربیاییم؟
آيا به بلوغ عاطفي رسيده ايد؟
5 پشيماني بزرگ در پايان زندگي
3 فاكتور موثر در رضايت از زندگي
وضعيت بدن يك نشانه است، اگر او علاقمند باشد، به سمت شما قرار خواهد گرفت
12 توصیه برای رسیدن به حال خوب
اشتبا ه هاي آدم هاي باهوش؟؟
چگونه مي توانيم انرژي مثبت پخش كنيم؟
دوستی های خیابانی :: - عمومی , روانشناسی و روابط اجتماعی
۷ راه ساده برای ارتقاء کیفیت زندگی
زندگی آیینه است، زیبا شو تا زیبا شود.
براي كاهش استرس هاي روزانه بايد چكار كرد؟
راه های عزیز شدن
چگونه ذهنی پاک و با طراوت داشته باشیم؟
نگذارید بلندپروازی‌هایتان ناپدید شوند...
آرامش سنـگ یا آرامش بـرگ؟
آشتی با کود‌ک د‌رون
قدرت خارق العاده ی تلقین
سرنوشت خود را تغییر دهید!
خود شناسي دختران
باید ها و نباید های 3 گانه زندگی
5 مانع برای نرسیدن به آرزوها
پاره آجر - داستان موفقیت :
بیست و یک کلید برای زندگی!
هفت عاملی که براي سلامت شما مضر هستند
مهارت های زندگی
تو همانی که می‌‌اندیشی‌(داستانهاي عبرت آموز)
چرا دوراندیشی؟
مهارت خودآگاهي چيست؟
بايد و نبايدها پس از آزمون سراسري
گرانی، بدپوششی، روابط دختران و پسران، خودارضایی و ...؛ کدام یک؟!
احادیثی تکان دهنده که روزگار غیبت و زمانه ظهور را توصیف می‌کنند ( به مناسبت نیمه شعبان)
وسواس درخرید چیست و چگونه باید آن را برطرف کرد؟
فریب این پسران را نخورید!
روابط فرازناشوئی اينترنتي
چگونه گذشته‌هاي تلخ را فراموش کنيم؟
بعد از رابطه جنسی، با دوست دختر ازدواج نمی‌ کنند.
رابطه آزار ظاهری با سلامت روانی افراد
روابط دختران و پسران از نگاه جامعه شناسان
عبارت های تاکیدی مثبت
آسیب های روانی اینترنت
سه فاكتور موثر در رضایت از زندگی
استرس ؛ از نفرت تا عشق
شکی که عشق را می کشد!
به دست آوردن آرامش ظرف 5 دقیقه
رابطه نبود شادماني در زندگي با افزايش خطر مرگ زود هنگام
با این خوراکی ها اعصاب تان را آرام کنید!!
قوانینی برای داشتن دوستی هایی عمیق تر
۱۰ درس طلایی از آلبرت انیشتین و يك معماي فكري از او
اگر به روانشناس نیاز دارید، بخوانید
۳۰ راه برای نفوذ در دیگران
افراد موفق صبح ها چه می کنند؟
همین الان دست از این کارها بکشید!
چرا آرایش میکنیم؟؟
داستانی خواندني: تغيير چشم‌انداز براي رسيدن به اهداف
جادویی به نام بزرگ‌اندیشی
چطور با انتقادهای منفی کناربیاییم؟
7عادتیکه برای موفقیت بایدکناربگذارید
۱۵ راه برای اینکه زندگی کنید، نه اینکه فقط وجود داشته باشید!
می خواهم امروزی باشم!
۱۰ درس مهم زندگی که آدم‌ ها خیلی دیر یاد می ‌گیرند
می شود با شخصیت نمایشی زندگی کرد؟
آیین دوست یابی به سبک کودکانه
شاهراه موفقیت
روش ‌هایی برای شروع یک گفتگو
رابطه پوشش و حجاب با اخلاق
شناسایی افراد از روی پرسش هاي آنها
مقاله: نقش رفتارهای عبادی در بهداشت روانی
بچه‌هاي طلاق؛ کدام سن؟ کدام نياز؟ کدام آسيب؟
رازی که میزتان درباره شما افشا می کند!
وقتی از زندگی خسته شدید چه بکنید
وقتی دختران با ظاهرشان کنار نمی آیند
ارزش دوست خوب
مغز، چگونه جهت‌گیری سیاسی افراد را انتخاب می‌کند؟!
18 درمان طبیعی برای اضطراب
یادگیری بیش از حد، باعث صدمات مغزی می‌شود!
رتبه نخست ایران در کاهش‌جمعیت!
مدل S.O.S برای رسیدن به اهداف
اعتیاد به کار و همه مضرات آن
مانند فرمانده تدريس نكنيم
به به جای این جملات، این جملات را به کار ببرید!
مزاحمت جنسی در چه مواقعی رخ می دهد؟
عذرخواهی کردن و مراحل آن
یک سوم ایرانیها بیمار روانی هستند!
چرا توقعات همیشه به ناامیدی منجر می‌شود؟
17 روش شاد بودن در محل کار
روش های مدیریت خشم
رفتار های بد ما از کجا آب می خورد؟
۵ باور اشتباه که جوانان را در باتلاق دوستي‌هاي خياباني گرفتار مي کند
وضعیت ایستادن خلق و خوی فرد را تغییر می‌دهد
خانه‌ای آماده برای روزهای امتحان
اگر مردان در محیط کار شبیه زنان فکر کنند...؟!
تاثیرات منفی لباس‌های تنگ بر زنان و مردان
دروغ نگویید تا DNA سالمی داشته باشید!
تأثیر تجربیات زندگی بر رشد شخصیت و سلولهای مغزی
چگونه بر این عادت زشت غلبه کنیم؟
عطسه، خصوصی ترین مسائل تان را لو می دهد
تفاوت های بین آدم موفق و شکست خورده
فعال کردن ذهن و تفکر منتقدانه
10 ویژگی یک پدر دلسوز
فعاليت هاي پراسترس بيماري هاي نهفته را آشکار مي کند
دوستی دختر و پسر به امید ازدواج؟
حس ششم؛ قدم زدن در دنیایی ناممکن
چرا شکست پُلی است برای پیروزی؟
انواع استرس و روشهای مقابله با آن
رابطه تنبلی و ترس با موفقیت!
چطور بدون احساس گناه بگوییم «نه»!
ریشه های حسادت چیست ؟ درمان حس حسادت
خشم کار دست‌تان می‌دهد
قبل از انتخاب رشته: به اين 6 سؤال اساسي پاسخ دهيد
روان‌پزشکان به چه کسي مي‌گويند سالم؟
چهل گام در زمینه خود باوری
روانشناسی رانندگی چیست ؟
۶ مهارت که به ايجاد گفت وگوي سالم کمک مي‌کند
چگونه بفهمیم رفتارمان وسواسی است؟
چگونه ذهنی آرام داشته باشیم؟
30 راه برای نفوذ کردن در دل افراد
واین بحر طویل است....
نترسيد، در جمع صحبت کنيد
من جوان، خجالتی!
روشهای مودبانه برای «نه» گفتن
6 عامل کوچک که می تواند زندگی تان را دگرگون کند
۲۵ خصوصیت مردان واقعی
40 راز قدرت در برابر مشکلات
آرایش غلیظ زنان نشانه چیست؟
سندرم قلب شکسته چیست؟
۱۰ فرمولی که افراد موفق برای رسیدن به اهدافشان انجام می‌دهند
نتایج جدید از اثرات اضطراب و نگرانی
اگر دوست ندارید دختر شما آرایش کند بخوانید.
نقش موز در درمان افسردگی و استرس
استرس کدام تیپ های شخصیتی بیشتر است؟
با احساس حقارت چگونه برخورد کنیم؟
13 کاری که افراد باروحیه قوی انجام نمی دهند:
باشخصیت های نمایشی چگونه برخورد کنیم؟
واژه پیردختری دیگر منسوخ شده است
4 مرحله تخریب روان با سایت های مستهجن.
چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟
این 30 رفتار را در حق خودتان انجام ندهید.
به کار بردن این واژه ها نشانه اعتماد به نفس پایین است.
شناخت دیگران از روی رفتار.
چگونگی حذف آدم های منفی
محرم آمد...
آیا دلایل مجرد ماندن خود را میدانید؟
انسان سالم از دیگاه اسلام.
اگر این 20 خصوصیت را در خود بوجود بیاورید زنی شاد خواهید بود.
اضطراب امتحان و روش های کنترل آن.
چگونه اضطراب امتحان را کنترل کنیم؟
شناخت «خود کم بيني» يا «احساس حقارت» و راه های مقابله با آن؟
تاثیر نگرانی برسلامت بدن.
مناسب ترین رفتار با افراد تحقیر کننده چیست؟
با این 14 روش از انرژی های منفی دوری کنید.
دلایل مجرد ماندن
پرخاشگری و بی صبری چگونه موجب کاهش عمر می شود؟
این متن را بخوانید تا بدون گستاخی محبوب همه باشید؟
علایم هشدار دهنده برای مشکلات روحی و روانی.
کتابهای زرد در روان شناسی چه مشخصاتی دارند؟
اگر احساس می‌کنید هیچوقت کسی که می‌خواهید را پیدا نمی‌کنید؟ با این راهکارها دیدگاهتان را تغییر د
با این روشها همواره روحیه قوی داشته باشیم.
خوشبخت واقعی کیست؟
یک رابطه عاطفی را چگونه قطع کنیم.
انواعِ احساسِ تنهایی و راه‌های مقابله با آنها
6 روش تضمینی تقویت اعتماد به نفس!
راه مراقبت از نوجوانان چیست؟
چرا باید کتاب بخوانیم؟
5 علامت خطر ناک در زندگی شما
چرا دروغ را بیشتر از حقیقت دوست داریم؟
روزمرگی با ما چه می کند؟
روش هایی برای یافتن دوستان جدید
معرفی کتاب هفت گام تا مطالعه بدون فراموشی
تاثیر ترس و اضطراب بر کرونا
روان شناسي و عشق
رازهاي هميشه عاشق ماندن.
انواع عشق
مقدمه‌ی بر روانشناسی عشق بخش اول
روان شناسی عشق قسمت دوم
روان شناسی عشق قسمت سوم
نتايج MRI از مغز عاشقان - ميزان عشق خود را بسنجيد.
عشق را باید آموخت
توصیه هایی برای خانم های عاشق !
روانشناسی عشق و دیدگاه استاد عشق مولانا
چرا روابط عاشقانه خوب پیش نمی‌رود؟
۵ روش عاشق کردن دیگران....
عشق مثلثی اشترنبرگ
حضور مولکول های عشق در بدن انسان.
مردان بیشتر از زنان درگیر عشق می شوند
مرد ها چگونه عاشق می شوند؟
7 تیپ مردان که زنها نمی توانند در مقابل آنها مقاومت کنند.
مراحل عشق از دید دانشمندان
ناگفته هایی جدید در باره عشق
4 داستان واقعی برای شناخت عشق‌های عجیب
یک تست روانشناسی برای اینکه بدانید چقدر عاشق محبوبتان هستید
روان شناسي كودك
خشونت در کودکان.
با كودكان خود سخن بگوييد.
اختلال كم توجهي- بيش فعالي در كودكان.
هوش تنها در عدد IQ خلاصه نمي شود.
ده راز پرورش كودكي شاد.
رفتار كودكان از بدو تولد تا 15 سالگي.
روش هاي ارتباطي با كودكان.
رابطه روز تولد با شخصيت.
تاثیر تلویزیون بر کودک.
ترس مادران از فرزند دوم؟
سرنوشت كودكتان را بسازيد
عشق از دیدگاه کودکان.
چگونه هوش هیجانی کودکمان را بالا ببریم؟
جست وجوی شخصیت پنهان کودک در اسباب بازی ها.
خشونت علیه کودکان DNA آن‌ها را پیر و فرسوده می‌کند.
با كودكان خود سخن بگوييد.
بچه‌ها از سه سالگی، لحن منطقی را می‌فهمند
کودک نابغه شما این ۱۰ نشانه را دارد؟!
نبايدهاي تربيتي براي والدين
اهميت آموزش مهارت دوست يابي به کودکان
با کارنامه فرزندمان چگونه برخورد کنیم ؟
كودكي هايم كجاست؟
با این توصیه ها اضطراب جدایی را در کودکتان از بین ببرید
چگونه به کودکان نه بگوییم
این جملات را هرگز به فرزندتان نگویید
شخصيّت شناسي کودکان
کار ریشه ای در تربیت چیست؟
6 خـطـای کـوچـک در تـربـیـت کـودک
بهداشت روان در مدارس.
بهداشت روان در مدارس.
از چه سنی می‌توان بچه‌ها را در خانه تنها گذاشت؟
اشتباهات والدین در حرف زدن با فرزندانشان
روشهای موثر برای حرف شنوی در کودکان
راهکارهای عالی برای شکوفایی هوش هیجانی کودکان
بازيهاي كامپيوتري كودكان را مي توان كنترل كرد
مگر تربيت هم دخترانه و پسرانه دارد؟
اگر پسر نوجوان دارید بخوانید...
کودک حسود را این گونه تربیت کنید!
فرزندم ياد نمي گيرد، چه کنم؟
نکاتی مهم در درباره تشویق و تنبیه کودکان
کودک حسود را این گونه تربیت کنید!
سوالات کنجکاوانه و شرم والدین!
راهکاري براي تقويت روابط مادر و دختر
خلاقیت لازمه‌ی مادری کردن
چرا والدین فرزندان خود را کتک می زنند؟
روش هاي کاهش استرس در کودکان
با دوست خیالی فرزندم چه کنم؟!
۵ راز پرورش یک کودک باهوش
کودک بیش فعال را چگونه مهار کنیم؟!
بن تن دوست مناسبی برای کودکان ماست؟
همه چیز در مورد ریتالین، داروی کودکان بیش فعال
کودک شما هم می ترسد؟
کودکان و نوجوانان در معرض آسیب های اجتماعی نوپدید هستند
ژن عامل ابتلای همزمان اوتیسم و صرع
پدرانی که دختر دارند این مطلب را بخوانند!
مناظره دوست‌یابی بین والدین و فرزند
سن شكل گيري تفکرهوشیارانه در كودك
نگذارید كودكتان در خودش بماند!
فرزندتان را لای پر قو بزرگ نکنید!
در مغز نوجوانان چه می‌گذرد؟
مشکلات شبانه در خانه‌ی ما
مامان ،خدا یعنی چی؟ یعنی کی؟!
توصیه های مهم به والدینی که دو پسر دارند!
فرق کودک بیش‌فعال با شیطان چیست؟
چند روش برای جلوگیری از لجبازی کودکان
جملاتی که کودک شما دوست دارد بشنود
از فرزندخود نابغه بسازید
وقتی رازهای خانه توسط کودکمان بیرون درز پیدا می کند
ویژگی های کودکان پیش دبستانی
خشم و حسادت کودک‌ را چه کار کنیم؟
آزمونی برای تشخیص کودکان بیش فعال
با کودکان کابوس ديده چطور بايد رفتار کنيم؟
كودك‌آزاری و بهداشت روانی كودك
چگونه اضطراب کودکان را کم کنیم؟
کودک خود را مسئولیت پذیر بار بیاورید
با اضطراب جدایی کودکان چه کنیم؟
فیلم های مستجهن با نوجوانان چه می کند؟
اثر منفی رسانه های جدید بر کودکان
دلیل پرخاشگری کودکان چیست؟
فوت و فن‌های یک پدر نمونه
تبعيض بين فرزندان چه تبعاتي دارد؟
همه ی مشکلات تک فرزند بودن
تفسیر نقاشی کودکان
شخصیت و رشد آن در دوره دبستان
فعالیت هایی برای شکل گیری یک مغز سالم در کودک
سندرم ری (RAY SYNDROME ) چیست؟
فرزندان خود را بیشتر بشناسید.
هوش اخلاقی کودکان و شیوه های پرورش آن؟
با بی توجهی کودکمان هنکام درس خواندن چه کنیم؟
چگونه با کودکان لوس برخورد نماییم؟
تاثیر سرشت بر سرنوشت کودکان.
مادران و دختران بخوانند:
بدخطی دانش‌آموزان ناشی از چیست؟
کودک و سوالات عجیب و غریب
ترس مادر به نوزاد از طریق ثبت در خاطره ذهنی جنین منتقل می شود.
چگونگی تشخیص اتیسم؟
شیوه های مناسب فرزند پروری در کودکان بیش فعال
10 قانون ثابت برای تربیت فرزندان.
آیابسته های هوش، کودک را نابغه میکند!!!؟
چگونگی آموزش مفاهیم به کودکان
برای کنترل استرس کودکان عوامل استرس زای آنها را بشناسیم.
تاثیر استرس های دوران بارداری بر کودک.
باید ها ونباید های تربیت فرزند.
شیطنت های دوران کودکی یا بیش فعالی؟
تفاوت بازیهای دختران و پسران
بررسی درک تفاوت هاي جنسيتي در کودکان
رعایت این اصول در تربیت کودک الزامی است
دلایل ترس کودک از تاریکی
اصول مهم تربیت جنسی کودکان(زیر 7 سال).
روان شناسي تفاوت و رازهاي زن و مرد
تفاوت زن و مرد.
زنان نيازمند شنيدن اين جملات هستند سعي كن به هر بدبختي هم كه شده ياد بگيري وگرنه...
اشتباه خانم ها که موجب تنها ماندن آن ها می شود.
آقایان توجه کنند: کلماتی که خانم ها به آن ها آلرژی دارند!
علت چشم چرانی آقایون.
هشت اشتباه خانم ها در ملاقات اول با مردان.
چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت می کنند؟
17 راز آقایان که خانم ها لازم است بدانند.
با ترك اين 8 عادت بد ازدواجي موفق داشته باشيد.
با دانستن اين 3 راز در باره مردان شوهرتان را عاشق خودتان كنيد!
نكاتي در باره اولين جلسه خواستگاري.
انچه که زن و مرد برای تشکیل یک خانواده خوب باید بدانند.
مردان به چه زنانی می گویند زیبا و زنان به چه مردانی می گویند جذاب.
تفاوت زن و مرد از لحاظ روان شناسی و متون دینی
تفاوتهای جالب روانشناسی زنان و مردان
دلایل علمی غیبت کردن زنان!
ویژگی‌های یک مرد خوب
بـا کـدام مـردان نـبـایـد ازدواج کـرد؟
پسر با این ویژگی ها مجرد می ماند
دختر با این ویژگی ها مجرد می ماند
چرا دختران به خوش‌صحبتی تمایل دارند و پسران به بی‌حوصلگی؟
مرد ايده ال شما كيست, خانمها بخوانند
روانشناسی تنوع طلبی در مردان ( روانشناسی)
زنان، مردان خائن را از روی قیافه تشخیص می‌دهند !!
چرا مردان زنان سفید پوست را بیشتر دوست دارند؟
چرا مردان میل به چند همسری دارند ؟
3 رازی که دست مردان را رو می کند
روانشناسی رفتار با آقایان
۸ کار که زنان آنها را بهتر از مردان انجام می دهند
38 خصوصیت خانم ها که مردان باید به آن توجه کنند
8 اشتباه زنانه در رابطه جنسی و راه حل آنها
تفاوت ویژگی های زنان و مردان
آیا گریه مردان برای زنان جذاب است یا زننده؟
قوانین برخورد با آقایان. وقتی با مرد صحبت می کنید:
تفاوت مردان و زنان
تفاوت اضطراب در زنان و مردان
زنان چگونه به روابط خودشان آسیب می رسانند؟
آیا دختر و پسر ، زن و مرد با هم فرقی ندارند
مقایسه جنسی و روانشناسی بین زن و مرد
تفاوت میل جنسی درمردان و زنان.
بررسی مشکلات ازدواج در بستر تفاوتهای میان زن و مرد درمراجعین.
خانم ها باید بدانند( 17 راز مردان)
روان شناسي تخصصي، نظريه ها روش هاو فنون
7 روش براي كاهش نگراني و داشتن زندگي عاري از اضطراب
آموزش خود هیپنوتیزم
تكنيك هاي كاهش استرس
۱۰ روش ساده برای تقویت مغز.
چه كسي شخصيتي سالم دارد؟
چگونه فکر دیگران را بخوانیم؟
دیدگاه دونالد اولدینگ هب درباره یادگیری
پرلز و انسان این مکانی و این زمانی
کسانی که بی‌اختیار موهای خود را می‌کنند
اختلال بیش‌فعالی در بزرگسالان
مديريت ارتباط با افراد خودشيفته (نارسیسم)
دژاوو یا آشنا پنداری / چقدر اين صحنه به نظرم آشناست!
Polarity Therapy پولاریتی تراپی
علوم شناختی چیست؟
درباره اعتیاد جنسی چه می دانید ؟
تیپ های شخصیتی مختلف و ارتباط موثر با آنها
همه چیز درباره «خودزشت پنداری زنانه»
بررسی تاثير رابطه جنسي بروي سلامتي انسان.
تاريخچه روان شناسي در جهان
EQ مهم تر است يا IQ؟
بیماری های روان تنی!
مقاله روانشناسی - انحراف جنسی چیست و منحرف ایرانی كیست؟
درماندگی آموخته شده - مارتین سلیگمن
راه کارهایی برای وسواس فکری
شناسایی پایه‌های شرمساری در مغز!
نظریه رشد روانی-اجتماعی اریکسون
کاهش تعداد سلولهای جدید مغز توسط هورمونهای استرس
روش هایی شگفت انگیز برای آرام کردن ذهن
روانشناسي باليني جديد New clinical psychology
اصول روان درمان گری الهی، با رویکرد رشد
کودک درون و انواع آن
آلبرت آلیس-خطا های شناختی
نظريه يادگيري كلارك هال
همه آنچه در مورد "اضطراب" نمی دانید
ويژگي‌هاي اختلال شخصيت وابسته
این بیماری روانی باعث علاقه شدید به یک فرد و تنفر ناگهانی از آن فرد می شود
بیماری اسکیزوفرنی و جرم با هم رابطه دارند ؟!
اختلال شخصیت نمایشی
قاتلان سریالی چگونه متولد می شوند؟
تأثیرات رسانه های الکترونیکی بر مغز در حال رشد
فرمول خواب/ راحتی خواب شبانه را محاسبه کنید
تغییر و تحولات صورت گرفته در DSM 5
گروه درماني Group Therapy
مقایسه نظریه رشد شناختی پیاژه و نظریه اجتماعی فرهنگی ویگوتسکی
سندرم استکهلم چيست؟!
نقدی بر نظریه ی جنسی فروید
هیپنوتیزم و فواید درمانی آن؟
اضطراب ، کندن مو ، درمان
نقش کورتیزول در سلامت و طول عمر
مرکز شرارت در مغز کشف شد.
آنورکسیا يا بی اشتهایی عصبی:
اختلال شخصیت وابسته تشخیص و درمان
هوش هیجانی ، جنسیت و زندگی زناشویی
هوش هیجانی ، جنسیت و زندگی زناشویی
کاهش استرس با روش ذهن آگاهی MBSR
نکات کلیدی برخی نظریات رواندرمانی
نظریه یادگیری - شناختی البرت بندورا
مهمترین اکتشاف در زمینه عصب شناسی ( نورون های آیینه ای).
علل اجتماعي که به نوعي زمينه ساز بدبيني در افراد مي شوند
سرتونین و افسردگی؟
اختلال تجزیه ای چیست؟
اضطراب و درمان آن مبتنی بر رویکرد روانشناختی پذیرش وذهن آگاهی mbct
همه چیز درباره گروه درمانی.
شناخت اختلالات رفتاری و روانی.
بينش درماني Insight Therapy
اگر افسردگی شما خوب نمی شود این پست را حتما بخوانید.
شیوه مشاوره در مکتب «مراجع درمانی» .
سندرم بیماری ساختمان (SBS)
«وسواس مقایسه » چیست؟
از مغز خود بیشتر بدانید.
هورمونهای شادی و راه های تقویت طبیعی آن
نقش پدر در تربیت فرزندان
آزمونهاي خود شناسي و روان سنجي
آزمون : تست سلامت روحی
شناخت شخصیت از طریق رنگ چشم.
روان شناسی و تحلبل دست خط افراد
چهل تمرین خودشناسی
آزمون: شخصيت پنهان خود را بشناسيد.
تست خود شنا سي: شما صادقيد يا متقلب؟
با ذهنتان شوخي کنيد! ببينيد چه اندازه ظرافت ذهني داريد؟
آزمون - نمره خوشبختي شما چند است؟
روانشناسی رابطه ی بین گروه خونی و شخصیت
آزمون روانشناسی : درونگرا یا برونگرا؟
تیپ شخصیتی مدیرتان را بشناسید
بزرگ , متوسط , کوچک , شما کدام هستید ؟
تست خود شناسي
تست سلامت روان:نمره اعصابتان چند است؟
تست روانشناسی: سنجش میزان عشق (مثلث اشترنبرگ)
اسم شما رنگ دارد، آن‌را بشناسيد و به موفقيت برسيد
فهرست 16نابغه با ضریب هوشی بالا
ترتیب تولد وشخصیت
شما به کدام تيپ شخصيتي نزديکتر هستيد ؟
تست روانشناسی مخصوص مجردها
شخصیت شناسی کامل براساس دست خط شما !
بگویید چطور می خوابید تا بگوییم شخصیت تان چیست ؟
آزمون شخصیت چند وجهی مینه سوتا ( ام ام پی آی)- دانلود نرم افزار رایگان.
آزمون بندر گشتالت , نحوه ی تفسیر:
روانشناسی تيپ هاي مختلف شخصيتي
تستی برای شناخت بهتر زندگي مشترک تان
سنجش شخصيت با چند سئوال ساده
یک تست روانشناسی توسط فروید
تستي برای شناخت بهتر زندگی مشترک.
گروه خونی و شخصیت
رمزگشايي حركات چشم و كشف استراتژي تفكر از آن...
چقدر عزت نفس داريد؟
چهره خوانی و تشخیص شخصیت افراد
تست روان شناسی عشق
لباس پوشیدن مرداها و شخصیت آنها!
تست خودشناسی: دیداری، شنیداری یا لمسی هستید؟
شناخت شخصیت از حرکات بدن.
آزمون افسردگی بک ( دکتر جان آرون بک).
با این آزمون شخصیت خود را بهتر بشناسید:
آزمون اندازه گیری خلاقیت تورنس torranc
با این آزمون از سلامت کودک درون خود مطمین شوید؟
تیپ شخصیتی شما کدام است؟
روان شناسي ازدواج و خانواده
روابط پيش از ازدواج آري يا نه؟
دستورالعمل گفتگو برای زوج‌ ها.
راه و رسم برخورد با یک همسر خودرای.
بياييد يكديگر را آزاد بگذاريم؟
رازهاي هميشه عاشق ماندن.
3 فاكتور موثر در رضايت از زندگي.
چرا قهر می‌کنیم؟
تمام عمر در ماه عسل باشيد.
چرا با افراد شبيه به خود ازدواج مي كنيم.
چرایی سرد شدن روابط همسران !
ايان مشاجرات زن و شوهري با «مهارت گفت‌وگو.<
زندگي مشترك از ديد آقايان.
اختلاف سني در ازدواج
اين نشانه ها از پايان يك رابطه خبر مي دهند.
با ترك اين 8 عادت بد ازدواجي موفق داشته باشيد.
دروغ هاي رايج بين زن و شوهر.
انچه که زن و مرد برای تشکیل یک خانواده خوب باید بدانند
راز ازدواج شاد و موفق برای مردان کشف شد.
چه سئوالاتی در جلسات خواستگاری باید مطرح شود ؟
راه و رسم هدیه دادن در دوران عقد
مرد : من دوست دارم که همسرم به این نکات اهمیت دهد
انتخابِ همسر
پويايي رواني، يکي از نيازهاي اصلي خانواده سالم است
زوج درمانی (couple therapy)
هفت خان ازدواج!!!
در رابطه خود مشکل دارید؟ کلید حل آن در اینجاست!
رازهای سر به مهر زندگی مشترك:
چگونه عشق و علاقه ی خود را در زندگی زناشویی افزایش دهیم!!
نقش دلبستگی های امن در روابط زناشوئی
چرا تفاوت سنى زیاد برای ازدواج بد است؟
نمی‌خواهم ازدواج کنم
ویژگی‌های یک ازدواج‌ سالم
با شوهر چشم چران چه باید کرد؟
با ۱۰ قدم بهترین شوهر دنیا شوید!
اختلاف سن مناسب برای عروس و دامادها کشف شد!
مردان خانواده دوست را بشناسید!
دلایلی اشتباه برای شروع زندگی مشترک!
خانم ها، در زندگی زناشویی تان حسود باشید !!
چگونه اشتباهات همسرم را به او بگویم ؟
همسر پنهان کارتان را بشناسید !!
مردانی که نباید با آنها رابطه برقرار کرد
اول خانواده اش را بشناس بعد «بله» را بگو!
بهترین شوهر دنیا با ۱۰ قدم !
دوران عقد؛ بهترين زمان براي دست يافتن به کليد طلايي «شناخت»
خطرات آشنایی پیش از ازدواج
بازنده های رقابت ازدواج چه کسانی هستند ؟
وقتی همسرمان عصبانی می شود …
ده اصل مهم در مورد رابطه جنسی
چرا بسياري از روابط عشقي بعد از انجام سكس به شكست مي انجامند؟
پنج نکته کاربردي دررفتار با افراد طلاق گرفته
چطور بعد از برهم خوردن یک رابطه، زندگی‌مان را ادامه دهیم
مهارت حل اختلاف در سال های بعد از ماه عسل.
تستي برای شناخت بهتر زندگی مشترک.
عوامل ازدواج موفق
چه گروه​هایی که بهتر است باهم ازدواج کنند؟
مردان و زنان از ازدواج چه می خواهند؟!
هشدارهاي رفتاري پس از تجربه جدايي
آیا والدین باید برای ازدواج فرزندان تصمیم بگیرند؟
شناسایی افراد از روی پرسش هاي آنها
مهارت هاي کنترل خشم در زندگي زناشويي
هفت دلیل دلزدگی جنسی خانم ها
مهارت‌های‌ حل‌ مشكلات ‌اول‌زندگی مشترك
چطور درباره همسر آينده تحقيق کنيم؟
90 درصد خیانت‌های زناشویی، زمینه جنسی دارند
آسیب‌های ازدواج امروز
شادترین خانواده‌ها صاحب دو دختر هستند!
آیا از ازدواج خود پشیمان شده اید؟
10 راه برای کنار آمدن با ترس از ازدواج
راه چاره ازدواج‌های اجباری
افزایش احتمال طلاق با بالارفتن سن ازدواج
راه ازدواج ازدوستي هاي خياباني نمي گذرد
۶ تابلوي راهنما در مسير ازدواج دوباره
راز افزایش لذت جنسی در رابطه زناشویی
چه مردانی زنان قدرتمندتری دارند؟
10 فرمـان بـراي سـال اول ازدواج
زنان در زندگی مشترک چگونه به خودشان ضربه مي​زنند؟
درس‌هایی از یک نامزدی بهم‌خورده
رمز موفقیت ازدواج چیست؟
ازدواج‌های نامتعارف را بشناسید
راه های پیشگیری از خیانت
وقتی رازهای خانه توسط کودکمان بیرون درز پیدا می کند
شناخت خواستگار واقعي
توصیه هایی به زن و شوهرهای دعوایی
بگو ‌كه‌ دوستم داری!
باورهای غلط درباره دوستی‌های قبل از ازدواج
سبک دعوای من و همسرم
کدام پیشنهادهای ازدواج را جدی بگیریم؟
زن‌هایی که شوهرشان را بچه می‌کنند!
کدام رفتارهای زنان روی اعصاب مردان است؟
آسیب شناسی خیانت و اثرات مخرب آن در روابط عاشقانه
دوستی‌های قبل از ازدواج چه تاثیری دارند؟
این کلمات را هرگز به یک زن نگویید!
8 اعتراف مردانه: چرا خیانت کردم؟
حد و مرز رازداری و ناگفتنی ها در ازدواج
انواع مرد از نظر خانم‌ها
25+1 توصیه برای جلسه خواستگاری
تشخیص نیاز جنسی مردان در روابط عاشقانه
نشانه های خرابکاری در زندگی مشترک
این افراد جذاب‌ شما را بدبخت می‌کنند!
خواستگارتان بچه چندم خانواده‌اش است؟
چرا در ازدواج سن زنان باید کمتر باشد؟
خشونت خانگی: چرا خانمها در چنین روابطی باقی می مانند؟
«خیانت» اغواگری ویرانگر
چه رازهایی را می‌توان در خواستگاری پنهان کرد؟
پنج راه برای جذب آقایان
10 نکته کلیدی برای آنها که تازه ازدواج کرده اند
تست انتخاب همسر مورد دلخواه
چهار رفتار اشتباهی که باعث دلسردی همسرتان از زندگی می شود را بشناسید
خانم ها و آقایان مشکل‌دار بخوانند
چگونه زنان، مردان را ناامید می کنند؟
شوخی های زشت مردان با همسران
5 راه برای بدست آوردن قلب یک مرد
5 راه برای بدست آوردن قلب یک مرد
از بین رفتن خوشبینی به ازدواج
آیا ازدواج درست است یا غلط؟
خصوصیات مردان وفادار + آزمون تشخیصی
یکنواختی در روابط عاشقانه + آزمون+درمان
برای اینکه بدانید هوش احساسی نامزد یا همسرشما چقدر است، تست زیر را انجام دهید.
دوران نامزدی یا دقیقه های طلایی
روابط خارج زناشویی! فرایند کشف بی وفایی و روابط خارج زناشویی و شوک ناشی از کشف آن
چه زمانی و با چه فردی ازدواج کنیم؟
خطای شناختی که مانع ازدواجتان می‌شود
راه های ترمیم زندگی زناشویی بعد از خیانت.
آنها که حسرت روزهاي مجردي را مي خورند، بخوانند.
شروع توهم خیانت همسر در مغز؟
اختلاف همسران بر سر رفت و آمد های خانوادگی.
خانم ها این اشتباهات را هرگز نمی بخشند.
اگر زندگی مشترکتان را دوست دارید این رازها را به همسرتان نگویید!
رفتارهایی که خیانت به همسر می باشد
بهترین مردان در رابطه جنسی با همسرشان چه ویژگی هایی دارند؟
چگونه برای همسرم جذاب باشم.
چگونه برای همسرم جذاب باشم.
چگونه برای همسرم جذاب باشم.
كتاب هاي روان شناسي( ۱ مطلب)
اضافات

آخرین مطالب
طراح قالب

Template By: NazTarin.Com

تبلیغات

انسان سالم از دیگاه اسلام.

 بحثاز شخصيت در روان شناسي بدون مطالعه ي بيماري و سلامت امکان پذير نيست. يک نظريه شخصيت وقتي کامل است که بتواند تعريفي از سلامت رواني ارائه کرده و بر اساس آن، ناهنجاري و بيماري رواني را مشخص کند. ما در اين نوشتار تلاش مي کنيم با بحث پيرامون اين نکات، ديدگاه اسلام درباره ي بيماري و سلامت را مشخص کنيم.

-
-

سلامت رواني چيست؟
ارائه ي تعريف جامعي از سلامت رواني و مشخص کردن الگويي براي سلامت رواني از طريق تجربي چنان غامض و پيچيده است که باعث گشته برخي از روان شناسان قائل به عدم وجود سلامت رواني و الگوي سالم رواني شوند. روان کاوان از جمله روان شناساني هستند که قائلند هر فردي درجه و ميزاني از بيماري رواني را با خود دارد يعني از ديدگاه آنان سالم به معناي مطلق کلمه وجود ندارد. اين تعبير با اين نسبت که انسان را محصول محيط بدانيم و اولا محيطي سالم به عنوان الگو نداشته باشيم و ثانياً هر فرد را به ميزان و حد خاصي دور از ملاکهاي اجتماعي ببينيم، مي تواند معني داشته باشد. ولي وقتي براي سلامت انسان الگويي خارج از اجتماع بيابيم و همچنين او را تنها محصول اجتماعي خود پنداريم، بلکه براي او اصولي غريزي و طبيعي در نظر بگيريم و رشد شخصيت وي را بر اساس آن اصول تعيين و تعريف نماييم، در اين صورت سلامت رواني معني داشته و الگوي انسان سالم نيز وجود خواهد داشت.
از ديدگاه اسلامي انساني که خودآگاهانه با تمامي هستي ارتباطي زنده و پويا و متکامل دارد، انساني است که لحاظ رواني سالم. عاليترين الگوي انسانهاي سالم، انبياء الهي هستند. آنان مظهر سلامت رواني بوده و مفسر حيات رواني به شمار مي آيند. آنان خود آگاهانه ترين، پوياترين و متکاملترين رابطه را با کل هستي دارايند. ساير انسانها به ميزان تقريب به ملاکهاي انبيا از سلامت و تکامل رواني برخوردارند. از ديدگاه تشيع، ذوات معصومين سلام الله عليهم اجمعين نيز از شخصيت و سلامت رواني تام برخوردارند. آنان نيز هر يک به استقلال، ملاکي براي سلامت رواني و الگويي براي انسان سالم به شمار مي آيند.
براي اينکه تنها به معرفي الگوي سلامت رواني اکتفا نکرده باشيم، ملاکهاي سلامت رواني را نيز مورد تجزيه و تحليل قرار داده، تلاش مي کنيم با زباني ديگر انسان سالم را مشخص نماييم.

ملاکهاي سلامت رواني

در متون اسلامي ملاکهاي سلامت رواني به مشکلي مدون با معنايي که مراد ماست، مکتوب نگشته است. ما با توجه به ارزشها و جهت گيريهاي دستورات اسلامي، با شيوه اي استقرائي، سعي کرده ايم اين ملاکها را دسته بندي کرده و در مجموعه اي ارائه دهيم.
ملاکهاي زير، ملاکهاي سلامت رواني انسان بالغ است. در مورد کودک ملاکها احتياج به تدوين مجزا داشته و بايد با توجه به مراحل رشد از ديدگاه اسلام تدوين شود. ولي به اجمال مي توان گفت که کودکي که در مسير رسيدن به ملاکهاي سلامت رواني سير مي کند، کودکي است سالم. 
و اينک مي پردازيم به بحث پيرامون ملاکهاي سلامت رواني؛ اين ملاکها عبارتند از:
1. هشيار و خودآگاه زيستن
2. شناخت واقعيت و پذيرش آن
3. در حال زيستن
4. پويا و متکامل زيستن
5. در جمع زيستن
6. با خدا زيستن و تواب بودن

-
1. هشيار و خودآگاه زيستن: 
انسان سالم کسي است که پيوسته هشيار و خودآگاه بوده و از دامن غفلت، مستي، لهو و لعب گريزان باشد. انسان سالم زنده است و زندگي او استمراري جاودانه دارد، لذا با ملاکهاي انساهاي زنده، زندگي مي کند. خواب او را اسير خود نمي کند، زيرا خواب برادر مرگ است: النوم اخوه الموت. پيامبر اسلام خوابي بسيار منقطع داشت او در خواب نيز هشيار بود. انسان سالم به طرف کاهش روز افزون ناآگاهيها و ناهشياريها در حرکت است. وقتي خواب انسان سالم که نيازي طبيعي است، تبديل به هشياري مي شود، به طريق اولي تمامي نيازهاي غير طبيعي و اعتيادها نيز بايد از او رخت بربندد. مواد مخدر، مشروب، مستي، شهوت، مستي منزلت و مقام، مستي علم، مستي تزاهد و تقدس و... همه با خودآگاهي و هشياري در تضاد هستند، لذا درباره ي تمامي آنها دستورات ظريفي در اسلام مي يابيم. و به طور خلاصه انسان سالم، هشيار و خودآگاه است و به طرف هشياري و خودآگاهي کامل در حرکت است.

2. شناخت واقعيت و پذيرش آن: 
انسان سالم با جهان درون و جهان برون خود ارتباطي مبتني بر واقعيت و پذيرش آن دارد. انسان سالم گوشي شنوا، چشمي بينا و قلبي آگاه دارد. انسان ناسالم دستگاه شنوايي دارد، ولي شنوايي او سودي برايش ندارد و همچنين او چشم دارد، ولي اين چشم خود را از حقائق مي پوشاند، و قلب دارد ولي آن را به کار نمي گيرد. پيامبر اکرم (صلي الله عليه و آله و سلم) دعا مي فرمود: اللهم ارني الاشياء کما هي ( خداي اشياء را آنگونه که هستند به من بنمايان ) اين دعا ناظر بر شناخت واقعيت به آنگونه اي که هست مي باشد. انسانهاي سالم مصداق اين آيه اند که فرمود: فبشر عبادالذين يستسمعون القول فيتبعوا حسنه. انسان سالم، هرچند که در مرتبه ي نفس لوامه، گاه از شناخت واقعيت و به خصوص بخشي از آن که به شخصيت او مربوط است، محزون مي شود، لکن اين حزن را بر مستي و سرخوشي کودکانه ترجيح مي دهد. انسان سالم در مرتبه نفس مطمئنه با شناخت واقعيت به دو سطح از کمال انساني دست مي يابد. اولاً از بعد شناختي به يقين رسيده و قلبي آران مي يابد و ثانياً از بعد عاطفي با قبول حکمت، حاکم بر جهان به مقام رضامندي و رضا مي رسد. اين دو سطح و مقام از سطوح عاليه انساني به شمار مي آيد.
انسان سالم رابطه اي ظني، خيالي و واهي با جهان ندارد. او جهان را با عقل خويش مي شناسد، نه با هواي نفس خود. هواي نفس به او جهان را آنگونه اي که خود مي خواهد و در مسير ارضاي خويش است، معرفي مي کند. در اين باب جلال الدين مولوي چنين مي گويد:
نفس مي خواهد که تا ويران کند *** خلق را گمراه و سرگردان کند

مشورت با نفس خود گر ميکني *** هرچه گويد کنم خلاف آن دني

گر نماز و روزه مي فرمايدت *** نفس مکارست مکري زايدت

مشورت با نفس خود اندر فعال *** هرچه گويد عکس آن باشد کمال

برنيائي با وي و استيز او *** روبر ياري بگير آميز او

عقل قوت گيرد از عقل دگر *** پيشه گر کامل شود از پيشه گر

من زمکر نفس ديدم چيزها *** کو برد از سحر خود تحيزها

وعدها بدهد ترا تازه بدست *** کو هزاران بار آنها را شکست

عمر اگر صد ساله خود مهلت دهد *** اوت هر روزي بهانه ي نو نهد
-
3. در حال زيستن:
انسان هشيار سالم اوقات خود را در حال مي گذراند. او در همه حال، در حال مي زييد. انسانهاي ناسالم در حال نفس مي کشند، ولي يا در گذشته زندگي مي کنند و يا در آينده. آنان يا حسرت مامضي را مي خوردند يا در اميد ماسيأتي زندگي مي کنند. انساني که به هنگام کار کردن، به هنگام غذا خوردن، به هنگام استراحت کردن، به هنگام عبادت کردن، به هنگام استحمام کردن و يا به هنگام استفاده از لذائذ زندگي، هميشه در حال زندگي مي کند و انديشه اش همراه بدنش و همراه با عملش سير مي کند، نه تنها حالي آرام و مفيد دارد، بلکه آينده وي نيز پرثمر و مفيد است. لقمه ي غذايي که انسان بر دهان خويش مي گذارد به هنگامي که آن را با حضور مي جود، لذت آن را بيشتر درک مي کند و گويي از هم اکنون با آن غذا يکي شده و آن را جزئي از وجود خود مي يابد. انساني که در حال غذا مي خورد، پرخوري نمي نمايد؛ با غذا خوردن خود را تخليه هيجاني نمي کند و بالاخره با غذا خوردن از خود و ديگران انتقام نمي کشد، بلکه غذا مي خورد براي اينکه سالم و زنده بماند. براي انساني که در حال زندگي مي کند تمامي افعال و اعمال معاني زنده پيدا مي کند. از بار هيجاني حسرت گذشته و بيداري افکار کهنه آسوده گشته و تخيلات آينده وي را به عالم غير واقع نمي کشاند. او قدم امروز را در طرحي کلي که آينده نيز در آن نهان است بر مي دارد، ولي هر چه هست در حال زندگي مي کند (1).
اميرالمؤمنين علي (ع) در اين باره مي فرمايد:
مافات مضي و ماسيأتيک فأين
قم فاغتنم الفرصه بين العدمين
و سعدي آن را اينگونه به فارسي بر مي گرداند:
سعديا دي رفت و فردا همچنان معلوم نيست
در ميان آن و اين فرصت شمار امروز را
وقتي قرآن مي فرمايد يا ايها الذين آمنوا، يعني اينکه پيوسته در حال باشيد و به گذشته و ايماني که در گذشته داشته ايد اکتفا نکنيد. امروز ايماني نو و تازه داشته باشيد و با آن زندگي کنيد و به آنچه در ديروز داشتيد دلخوش نداريد. توبه و استغفار در ديد واقعي تبديل گذشته منفي و مضر به حال مثبت و مفيد است.

4. پويا و متکامل زيستن: انسان اسلام انسان پوياست. انساني که امروزش با ديروزش مساوي است، انسان مغبون و ناهنجار است. انسان اسلام بر حول محور خويش حرکت حلزوني فزاينده اي را دنبال مي کند. آنان که خويش را در دايره اي بسته محصور کرده و يا حرکتي حلزوني و کاهنده را دنبال مي کنند، انسانهايي هستند که با هنجارهاي اسلام تطابق ندارند.

5. در جمع زيستن: انسان سالمي که واقعيتها را مي شناسد، در جمع زندگي مي کند، هرچند که با جمع زندگي نمي کند. او فرد است و فرديت او مسئول و متعهد است، لذا جمع نه مسئوليت را از وي ساقط مي کند و نه تعهد او را زايل مي نمايد. ولي با اين حال او در جمع زندگي مي کند، انسان اسلام، اجتماعي است.
پيامبر اسلام (صلي الله عليه و آله و سلم) فرمود: الجماعه رحمه و الفرقهعذاب ( تجمع رحمت است و تنهايي عذاب ).و نيز فرمود: يدالله علي الجماعه ( دست خدا بر جماعت است ).
انساني که به اين ترتيب اجتماعي است، نه مستحيل در جمع است و نه جداي از آن، اين انسان با اجتماع در تماس و قطع تماس مستمر است. ساعاتي را در بين مردم و ساعاتي را در تنهايي به سر مي برد. صله ي ارحام، ملاقات دوست، افشاء سلم و اشتي، حضور در جمعه و جماعات همگي از مؤکدات اسلام براي حضور در جمع است.

6. با خدا زيستن و تواب بودن: انسان هشيار و آگاه و پويا به طرف عاليترين کمال هستي و عاليترين حقيقت وجود يعني حق و در واقع خداوند در حرکت است. او هر گامي را که در جهت تکامل بر مي دارد، قدمي است که او را به خداوند نزديکتر مي سازد. او با ذکر خويش ارتباطي قلبي و عقلي با خدا پيدا مي کند. او با خداي زنده ي شنواي عليم و حکيم سخن مي گويد و با او به راز و نياز مي پردازد، معناي با خدا زيستن اين است.
انسان سالم هرگاه که از مسير خداوند منحرف مي شود، بلافاصله بازگشت کرده ( توبه مي نمايد ) و در مسير قبلي خود قرار مي گيرد. انسان اسلام با خدا زندگي مي کند، يعني متکي به عاليترين مرتبه هستي است. انسان اسلام، متکي به نفس نيست، بلکه به خداوند اتکا دارد. اسلام اتکاء به ديگران را شرک و اتکاء به خويشتن را جهل و اتکاء به خداوند را سلامت مي داند.
-

ناهنجاري چيست؟ بيمار کيست؟

تعيين ملاکي مشخص براي سنجش رفتار انسانها و تعيين حدود سلامت و بيماري و هنجاري و ناهنجاري، يکي از شبهه ناکترين مباحث روان شناسي شخصيت و روان شناسي مرضي به حساب مي آيد. يکي از رايجترين و در عين حال انتقاد برانگيزترين ملاکهاي تشخيص هنجار از ناهنجار، تعيين آماري اين مفهوم است. در اين معنا دو حد بالا و پايين، در منحني نرمال، آنرمال يا نابهنجار شناخته مي شود. اين ملاک آنچنان مورد انتقاد است که به نظر نمي رسد هرگز بتواند به عنوان روشي قابل قبول براي تعيين ناهنجاري مورد پذيرش همگان قرار گيرد، هرچند بايد اذعان نمود برخي از افراد خزيدن به دامن چنين مفهوم شبهه ناکي را از پذيرفتن عقيده اي خاص که مبنايي از جهان بيني داشته باشد، راحت تر مي بيند و علي رغم وجود انتقادات جدي، منشأ حکم ذهني و علمي خود را بر همين اساس قرار مي دهند.
امروزه يکي از شيوه هاي مطمئنتر براي تعيين ناهنجاري، استفاده از ملاکهاي سلامت رواني است. روان شناسان شخصيت، هريک با توجه به بينشهاي جهان شناختي خويش، تعريفي از انسان را ارائه کرده و حد و مرز سلامت و بيماري را بر اساس آن تعيين مي کنند. پس از تعيين چنين حد و مرزي سخن از ناهنجاري و بيماري مي گويند. ما در ابتداي فصل اول تعريفي از شخصيت را ارائه کرديم و در آنجا نشان داديم که تعريف ارائه شده در مورد انسان و شخصيت او، دقيقاً زير بناي فلسفي و جهان شناختي دارد. امروزه پذيرفتن ديدگاه يک روان شناس در مورد سلامت و بيماري، دقيقاً بستگي به پذيرفتن مبناي تفکري وي در مورد انسان دارد.
نظريه پردازان شخصيت، هيچ يک سخن خالص تجربي پيرامون انسان نگفته اند. هر يک با توجه به شناخت خويش از انسان، نظريه خود را ارائه داده اند. با اين توصيف تنها مي توان نظريه هايي را از ديدگاه تجربي مورد سنجش قرار داد که اين نظريه ها قابليت قضاوت تجربي يعني علمي را دارا باشند. يعني بايد پذيرفت که نظرهاي مربوط به شخصيت به خودي خود مبنايي شبه فلسفي و به عبارت وسيعتر مبناي جهان شناختي دارند، لذا اصل اين نظريه ها قابليت قضاوت تجربي را ندارند مگر آنکه نمودهاي توصيف شده توسط آنها مورد قضاوت علمي قرار گيرد.
به نظر مي رسد يافتن نظريه اي درباره ي شخصيت انسان که بتواند در عين جامعيت قابل قضاوت دقيق تجربي نيز باشد، امکان پذير نيست، زيرا انسان با دارا بودن ابعاد غير مادي و اثبات اين ابعاد براي او، قابليت قضاوت حسي را در مورد نظريه هاي جامع و مانع شخصيت، از دست مي دهد. لذا بايد به روان شناسي به عنوان دانشي نيمه تجربي نگريست تا بتوان ورود تجربه را به برخي از حيطه هاي رفتاري وي مجاز دانست.
علي ايحال، امروزه مطمئنترين راه براي تشخيص هنجاري از نابه هنجاري، تعيين ملاک سلامت و بيماري است. ما پيش از اين سخن از ملاکهاي سلامت و بيماري گفتيم و اين ملاکها را برشمرديم، اينک با توجه به ملاکهاي مذکور مفهوم ناهنجاري را مورد بحث قرار مي دهيم.
هنجار يا قاعده، تعيين کننده ي حد يا حدودي است براي يک امر فزاينده و کاهنده، به منظور تشخيص مرزهاي قابل قبول در مورد آن امر. براي مثال دماي هنجاري بدن دو حد36 تا 37 است. اين دماي بدن را مشخص مي کند. در مورد برخي از پديده ها تعيين حد پاييني يا حد بالايي به تنهايي براي تشخيص هنجار از نابه هنجار کفايت مي کند. براي مثال نمره قبولي درسي تا حد نمره 10 بوده و اين حد پاييني اين ملاک است، در حالي که در مورد سرعت اتومبيل معمولاً حد بالايي مشخص مي شود، مثلاً گفته مي شود حداکثر سرعت در جاده اي به خصوص 80 کيلومتر در ساعت مي باشد. به هر حال تعيين حد بالايي يا حد پاييني يک امر و يا تعيين دو حد آنها به طور توأم و همزمان، براي مشخص کردن هنجار يا قاعده، امري رايج است.
در روان شناسي نيز با تعيين حدود هنجاري مي توان مفهوم نابه هنجار را مشخص کرد. اولاً هر يک از ملکهاي سلامت رواني خود به تنهايي ارزشمند است، ثانياً مجموع آنها نيز به عنوان مجموع ويژگيهاي لازم براي حفظ سلامت رواني مي بايد مورد توجه قرار گيرند. به عبارت ديگر وقتي هر يک از ملاکها به تنهايي به عنوان حداقل ملاک قابل قبول براي سلامت رواني مدنظر قرار گيرد، بدون شک تمامي آنها نيز به طور مشترک چنين خواهد بود. در تعيين نابه هنجاري بايد گفت که در روان شناسي معمولاً حد پاييني يک کلاک مورد توجه قرار مي گيرد. وجود حد پاييني هر يک از ملاکهاي سلامت به عنوان ملاک حداقل، براي تعيين هنجار از نابه هنجار ضرورت دارد. براي مثال انساني که حال را از گذشته و آينده تشخيص داده و حداقل به شکل عملي با استفاده از اين تشخيص در موارد ضروري، زندگي عادي خويش را استمرار مي بخشد، فردي است که حداقل ملاک لازم براي در حال زيستن را داراست.
بنابراين وجود يک ملاک در زندگي فرد به گونه اي که اين ملاک تأثير عملي بر زندگي وي داشته باشد، ملاکي است براي به هنجار بودن فرد، در ملاک مورد نظر. از جمع ملاکهاي ششگانه سلامت رواني، انسان به هنجار از لحاظ حداقل شرايط لازم براي احراز به هنجاري، به دست مي آيد. عدم وجود يک يا چند ملاک از ملاکهاي ششگانه، در مورد يک فرد باعث خروج وي از حدود هنجاري خواهد شد.
ناهنجاري به خودي خود مشکل زا نيست. به عبارت ديگر وجود افراد نا به هنجار در جامعه به خودي خود مشکلي را ايجاد نمي کند. چه بسا افراد زيادي وجود دارند که با يک يا چند ملاک از ملاکهاي سلامت رواني تطبيق ندارند. اينان نابه هنجار به شمار مي آيند، ولي وجودشان مشکل زا نيست. به نحو خاصي با زندگي خويش تطابق حاصله کرده و مظهر طبيعت بيجان به شمار مي آيند، سرد و منجمد. اينها نا به هنجار هستند، لکن در جامعه به فراواني مشاهده مي شوند.
ولي هنگامي که نا به هنجاري به حدي مي رسد که مشکل زا شده و باعث ايجاد مشکلات غير قابل تحمل براي فرد يا براي اطرافيان و جامعه ي وي مي شود، نا به هنجاري تبديل به بيماري مي گردد. بيماري خود نوعي نا به هنجاري است، لکن نوعي که مشکل غير قابل تحمل ايجاد مي کند. وسواس نوعي نابه هنجاري در زمينه ي پذيرش واقعيت است، اما زماني اين نابه هنجاري تبديل به بيماري مي شود که تحملش براي خود فرد يا اطرافيان وي مشکل باشد. بسياري از افراد حدودي از وسواس را دارا هستند. وسواس در لباس پوشيدن، وسواس در غذا خوردن، و... اينها هر يک در حد خود نوعي نا به هنجاري به شمار مي آيد، ولي بيماري محسوب نمي گردد. نوع بيماراني که به دليل وسواس به روان شناس و روان پزشک مراجعه مي کنند، در واقع آنچه را که در مورد آن استمداد مي جويند، رنجي است که از وسواس مي برند، نه اصل عمل خويش.
پس از بحث در مورد ملاک حداقل براي به هنجار زيستن و تعيين بيماري، لازم است ملاک حداکثر نيز مورد بحث قرار گيرد. در زندگي انسان اعمال و کارهاي مختلفي وجود دارد که در هر يک از آنها وجود يک يا چند ملاک از ملاکهاي سلامت رواني به عنوان ملاک حداقل، نشانه ي به هنجاري رواني است. زني که در آشپزخانه غذا مي پزد، اگر هيچ يک از ملاکهاي سلامت رواني را در اين عمل رعايت نکند، حداقل نيازمند ملاک شناخت واقعيت و پذيرش آن است زيرا او بايد بداند چه مي پزد، براي چند نفر مي پزد و چه موادي را براي اين غذا نياز دارد. براي اين فرد در نظر گرفتن اين ملاک نشانه ي به هنجاري است. ولي اگر او را در اين کار، در حال زندگي نکند، يا در جمع به سر نبرد يا با خدا زندگي نکند، نا به هنجار به شمار نخواهد آمد. يعني ملاک حداقل، ملاکي است که در مورد هر عمل به تناسب آن کار بايد وجود داشته باشد. يا کسي که عبادت مي کند ولي با خدا زندگي نکند و يا اصلاً خدا را نپذيرد، اين فرد نابه هنجار به شمار خواهد آمد، زيرا ملاک حداقل براي اين عمل پذيرش خدا و با خدا زيستن است.
حد بالايي ملاکهاي سلامت رواني تا جايي است که انسان اکثريت ممکن از ملاکها را در تمامي شئونات زندگي جاري و ساري نمايد. يعني حد مطلوب براي خانمي که در حال آشپزي است نه تنها پذيرش واقعيت است، بلکه با خدا زيستن، در حال زيستن و ساير ملاکهاي ممکن را نيز داشتن، حد مطلوب و کمال لايق به شمار مي آيد.

علل بوجود آورنده ناهنجاري رواني

سازمان دهي ويژگي کلي حيات است. اصلي ترين و اساسي ترين ويژگي حيات سازمان دهي است. هر محرکي که به ارگانيزم برخورد مي کند، در صورتي که جذب شود، فرايندي از سازمان دهي را به وجود مي آورد. يعني ارگانيزم زنده با وحدتي که دارد، بلافاصله محرک جذب شده را منطبق با قوانين دروني خويش هضم کرده، عناصر آن را در محلهاي مناسب جاي مي دهد. از حاصل اين جذب و هضم پاسخ نهايي که انطباق ناميده مي شود، بروز مي نمايد و در واقع مدار به وجود آمده را تکميل مي کند. به اين ترتيب جذب هر محرک توسط موجود زنده، مقدمه اي است براي به وجود آمدن يک مدار از فرايند سازمان دهي؛ موجود زنده در هر آن به تعداد محرکهاي جذب شده، مدارهاي سازمان دهي را در درون خود فعال مي سازد.
انسان به عنوان موجود زنده اي که به دليل داشتن ظرفيت بالايي از جذب محرکها، يعني ظرفيت بالايي از يادگيري، مي تواند در هر لحظه تعدادي از محرکها را جذب کرده و مدارهاي مختلف سازمان دهي را تشکيل دهد. اين سازمان دهيها که در اصل ناخودآگاه هستند، موجب بروز ويژگيهاي حياتي در انسان مي شوند. فعاليتهاي مختلف حياتي در درون انسان، اعم از فعاليتهاي جسمي مانند تنفس و جذب اکسيژن و سازمان دهي آن در تمامي آحاد بدن، و يا فعاليتهاي رواني مانند محرکهاي مستمري که از طريق اندامهاي حسي جذب شده و در سازمان ذهني انسان شکل مي گيرند. همگي در مدارهاي پوياي سازمان دهي به انجام مي رسد.
ما با توجه به رفتاري که از انسان مي بينيم، در مورد هنجار بودن و يا ناهنجار بودن آن قضاوت مي کنيم. رفتاري که موجب اين قضاوت مي شود، خود تنها مرحله ي خاصي از فرايند سازمان دهي است. رفتار محصول انطباقي است که در يک يا چند مدار از فرايندهاي سازمان دهي به وقوع مي پيوندند. بنابراين تنها شناخت رفتار، براي شناخت علم به وجود آورنده ناهنجاري کافي نيست، بلکه رفتار ناهنجار محصول سازمان دهي نامطلوب و ناهنجار است و براي شناخت علت واقعي ناهنجاريها، بايد مدارهاي ناهنجار و نامطلوب شناسايي شوند.
رفتارگرايان به اين نکته معتقد نيستند. آنان به مدارهايي که ما مطرح مي کنيم، به عنوان مفاهيمي سابژکتيو نگاه کرده و آنها را از حيطه ي مطالعه ي تجربي خارج مي دانند. به زعم آنان اگر ما محرک را بشناسيم و پاسخ برآمده از آن را هم تشخيص دهيم مي توانيم رفتار نابه هنجار را با تغيير محرک تغيير دهيم. بر اساس اين تفکر پرداختن به ماوقع درون انسان و ارگانيزم نه تنها مفيد نيست بلکه مضر هم هست. روان شناس با پرداختن به مفاهيمي غير عيني نه تنها وقت خود را تلف مي کند، بلکه ذهن خويش را از هدف اصلي نيز منحرف مي سازد.
اين اعتقاد زماني درست است که اولاً رفتار محصول جبري محرک باشد، يعني محرک معين هميشه پاسخي مشخص را به دنبال داشته باشد و ثانياً خودآگاهي در انسان و انتخاب خودآگاهانه وجود نداشته باشد.
در حالي که مي بينيم اولاً هر انساني محرک جذب شده را بر اساس ساختمان رواني خويش سازمان داده و هر کس در مقابل محرک واحد پاسخي به مقتضاي ويژگيهاي دروني خويش مي دهد. به عبارت ديگر محرک واحد براي هر انساني معنايي خاص داشته و در دفعات مختلف اين محرک به صور گوناگون تفسير مي شود و به مقتضاي تفسير دروني پاسخي ارائه مي گردد. براي مثال نه تنها افراد مختلف در مقابل تهديد شخصيت خويش پاسخهاي متفاوتي ارائه مي کنند، بلکه يک فرد مشخص در زمانهاي گوناگون نيز پاسخهايي متفاوتي ممکن است ارائه کند. زماني پرخاشجويي کرده، زماني عقب نشيني نموده و در موقعيتي نيز از مکانيزم دليل تراش استفاده مي کند. به طور اجمال هر محرک به تنهايي معنايي واحد ندارد، بلکه معناي يک محرک بستگي تام به شرايط ارائه آن دارد و ويژگيهاي دروني انسان نيز يکي از همين شرايط محسوب مي شود، بنابراين شناخت ويژگيهاي دروني انسان براي تعيين تأثير محرک ضروري است.
ثانياً انسان داراي خودآگاهي است. خودآگاهي موجب مي شود دست به انتخاب زده و گاه مختارانه و از روي اراده عمل کند. يعني هرچند که انسانها در اکثر مواقع اعمال خود را به جبر انگيزه ها انجام مي دهند و ماهيت اصلي اين انگيزه ها نيز لذت طلبي است، لکن بعضي اوقات نيز از اين قاعده عدول کرده و بنا به تشخيص عقلاني عمل مي کنند. همين امر باعث مي شود در روند کلي جبر انگيزه ها استثنائاتي واقع شود. همين استثناء موجب مي شود تا قاعده ي محرک و پاسخ از شمول ساقط شده و با صدها اگر و شرط قرين شود. به هر حال در درون آدمي جريانهايي وجود دارد که ناهنجاريهاي رواني انسان از آنها سرچشمه مي گيرند. اين جريانها که همان سازمانهاي رواني هستند، در پويش و حرکتي دائمي هستند. استمرار کامل اين سازمانها و به کار افتادن مدارهاي مناسب در شرايط مقتضي موجب حفظ سلامت جسماني و رواني در انسان مي شود. وجود اختلال در اين سازمانها، ارائه ي حيات رواني و جسماني انسان را مسئله دار ساخته و در موارد خفيف به شکل ناهنجاري، در موارد شديدتر به شکل بيماري و در موارد شديدتر باعث از هم پاشيدگي نظام ارگانيکي و رواني انسان مي شود. مطالعه ي چگونگي ايجاد اختلال در سازمان رواني انسان براي شناخت ناهنجاريها و بيماريها ضرورت دارد.
قبل از پرداختن به مطالعه ي چگونگي به وجود آمدن اختلال در سازمان رواني، توجه به اين نکته ضروري است که سازمانهاي رواني انسان در سطح نفس اماره، يعني در سطح هواي نفس، با اصل کسب لذت و فرار از الم شکل گرفته و به شکلي ناخودآگاه عمل مي نمايد. در حالي که با حضور عقل در حيطه شخصيت، خودآگاهي افزايش يافته و مدارهاي قضاوت عقلاني به کار مي افتد. اين مدارها مي توانند به گونه اي به جريان بيفتند که مدارهاي معيوب را در سازمان رواني انسان تشخيص داده و اصلاح کنند. به اين ترتيب بين سازمانها و مدارهايي که در سطح نفس اماره عمل مي کنند و تنها درصدد کسب لذت بوده و به صورت ناخودآگاه عمل مي نمايند با مدارهاي عقلانيکه خودآگاه هستند و واقعيت را در نظر گرفته و با داشتن اصول براي قضاوت مي توانند صحيح و ناصحيح و ارزشمند و بي ارزش را تشخيص دهند، بايد تفاوت قائل شد. مدارهاي نفساني يا ويژگي ناخودآگاه خود و نداشتن قضاوتهاي روشن، زير بناي اصلي ناهنجاريهاي رواني را مي سازند.
اينک با توجه به توضيحات فوق به مطالعه ي چگونگي به وجود آمدن اختلال در سازمان رواني مي پردازيم. اين بحث را تحت عنوان سازمانهاي مختل رواني به انجام مي رسانيم.

انواع سازمانهاي مختل رواني

1. سازمانهاي ناتمام:

وقتي محرکي به وجود مي آيد و اين محرک توسط انسان جذب مي شود، مداري از سازمان دهي شروع به فعاليت مي کند. هر مداري از سازمان دهي داراي مقداري از انرژي است که باعث به اتمام رسيدن مدار مي شود. معمولاً محرک، با ارزشي که در نزد انسان دارد، ميزان انرژي لازم براي سازمان دهي را تعيين مي کند. محرکهايي که ارزش مثبت و يا منفي بالايي دارند انرژي زيادتري را به خود اختصاص مي دهند. هنگامي که مدار سازمان دهي شروع به کار مي کند، اين انرژي باعث مي شود تا مدار مربوطه به سرانجام برسد و در آخرين مرحله، يعني انطباق انرژي مربوطه تخليه شده و آرامش رواني به وجود مي آيد.
اگر مداري کامل نشود و آخرين مرحله آن يعني انطباق به وقوع نپيوندد، اين مدار « ناتمام » باقي خواهد ماند. وجود مدار ناتمام به اين معني است که انرژي تخليه نشده اي در سازمان رواني انسان باقي مانده است. اين انرژي تخليه نشده، اگر به نحوي تخليه نشود و مدار مربوطه کامل نگردد، به عنوان يک عقده ي رواني مشکل زا خواهد شد. کودکي که از دوستش کتک خورده و همين امر محرکي شده براي پيدايش مداري که در نهايت به رفتار پرخاشگرانه منتهي مي شود، اگر اين مدار کامل نشده و کودک به نحوي خشم خود را تخليه نکند، اين خشم، خود انرژي نهفته اي مي شود، که نوعي عقده رواني به شمار مي آيد. دانش آموزي که علي رغم دانستن يک مطلب در کاري متهم به ندانستن شده و همين اتهام مداري را در درون وي به وجود آورده تا از خود رفع اتهام کند، در صورتي که نتواند اين مدار را تکميل کرده و تخليه رواني شود، اين مدار ناتمام براي او مشکل زا خواهد بود.
از اين مدارهاي ناتمام در زندگي انسان فراوان ديده مي شود. انسان در روز با تعداد زيادي از موانع که باعث ناتمام ماندن مدارهاي رواني وي مي شوند، برخورد مي کند. اين برخوردها که باعث ناتمام ماندن مدارهاي رواني مي شوند در اصطلاح « ناکامي » گفته مي شود. ناکامي براي انساني که بصيرت عقلاني دارد، بزودي حل مي شود و انرژي باقي مانده در مسيري ديگر به کار مي افتد، ولي براي انسان در سطح نفس اماره، در صورتي که به وسيله ي تکميل کننده هاي جانشين حل نگردد، به سادگي حل و رفع نخواهد شد.
تکميل کننده هاي جانشين، وظيفه ي تکميل کردن مدارهاي ناتمام را به عهده دارند. دست خلقت براي حفظ انسان از تهديدهاي جدي برخاسته از ناتمامي مدارها، تدابيري انديشيده تا انرژي باقي مانده به مصرف رسيده و فرد را آسوده کند. 
مهمترين تکميل کننده هاي جانشين عبارتند از:
الف- خيالپردازي: انسان به کمک خيالپردازي بسياري از مشکلات خويش را مي تواند حل کند، کودکي که نتوانسته است در عمل خشم خود را بر روي دوستش تخليه کند، در عالم خيال گردنش را خرد مي کند. او در تخيل خويش انتقام خويش را سختتر مي گيرد. اگر قرار بود در واقعيت تنها به پيچاندن دست حريف اکتفا کند، اکنون ديگر به آن پيچاندن اکتفا نمي کند، بلکه آنچنان او را بلند مي کند و به زمين مي کوبد که ديگر ياراي برخاستن براي او باقي نماند. انسان اين نوع افزايش را براي جبران تفاوتي که در دو روش تخليه هيجاني وجود دارد، به کار مي گيرد. يعني در عالم واقع تنها نواختن يک مشت به صورت حريف مي تواند تمامي انرژي ذخيره شده را تخيله کند. در حاليکه نواختن همان مشت در حالت خيالپردازي، چنين خاصيتي ندارد، بلکه در عالم خيال بايد انتقام کشي سخت تر انجام پذيرد.
بسياري از اميال و آرزوهاي انسان محصول چنين تخليه اي است. سياستمداران ورشکسته، انتقام کشي خود از حريف را با کمي از شواهد عيني در آميخته، و چنان معجوني از آن مي سازند که تنها براي خودشان دلخوش کننده و تخليه کننده است. کساني که دنبال چنين سياستمداراني مي روند، در واقع به دنبال کسي مي گردند تا بتوانند در خيال بهتر از خودشان از حريف انتقام بکشد. هر کسي در حرفه ي خويش و در حيطه زندگي خود به نحوي مدارهاي ناتمام رواني خويش را به کمک بعضي از خيالپردازيها تکميل مي کند.
ب- رؤيا: ما از لحاظ رواني نياز به رؤيا داريم. اگر ما را از خواب محروم کنند، از لحاظ رواني دچار آسيب جدي نخواهيم شد، ولي اگر از رؤيا محروم کنند، دچار اختلال رواني خواهيم گشت. يکي از علل مهم رؤيا نقش تکميل کنندگي آن براي مدارهاي ناتمام در سازمان رواني انسان است. رؤيا علاوه بر اينکه نوعي تخيل در خواب است، کارکردي مهمتر از تخيل را نيز داراست. تخيل معمولاً در چارچوب صور حسي شناخته شده براي انسان انجام مي گيرد و در آن تلاش مي شود که اين چارچوبها زياد شکسته نشود. در حالي که اين مقدار از خيالپردازي تنها شامل بخش کوچکي از جهان رواني ما مي شود. ما به دليل داشتن ذخيره اي از دانشهاي غير تصوري که قابليت تبديل به صورت خيالي را ندارند، ناگزير از استفاده از وسيله اي هستيم که مدارهاي ناتمام در اين دو حيطه را نيز تکميل کنند.
لذا رؤيا با انعطاف پذيري فوق العاده خود، و با استفاده از صور سمبليک مي تواند نياز ما را در اين زمينه مرتفع کند. يعني رؤيا نوعي خيالپردازي آزاد و با زبان خودآگاه و ناخودآگاه انسان است، در حالي که خيالپردازي عمدتاً زباني خودآگاه قابل فهم و انتقال دارد. در رؤيا انسان به فراواني از سمبل استفاده مي کند، سمبلهايي که مقصود ناخودآگاه وي را برآورده سازد. بسياري از رؤياها که براي انسان عادي قابل تفسير نيستند و در آنها از نشانه هايي استفاده شده است که آن نشانه ها در معناي رايج خود هدفي را روشن نمي کنند، در واقع نوعي تکميل مدارهاي رواني ناتمام به شمار مي آيند.
ما در عالم رؤيا نه تنها از طريق خيالپردازي انرژيهاي ناتمام خود را تخليه مي کنيم، بلکه به کمک همين رفتارهاي سمبليک نيز چنين کارکردي را به دست مي آوريم. درک زبان سمبليک رؤيا براي هر فرد از اهميت بسياري زيادي برخوردار است. اگر بتوانيم شخصيت ناخودآگاه فرد را بشناسيم، تا حدودي مي توانيم به زبان رؤياهاي وي نيز پي ببريم؛ اين زبان شخصي يا زبان رؤيا آنگونه اي که معبرين به کار مي برند و به کمک آن رؤياها را تعبير مي نمايند، تفاوت دارد. شناخت اين دو زبان به طور توأم و همزمان رؤيا هاي انسان را معني دار مي سازد. به عبارت ديگر بخشي از رؤياهاي مختلط و آشفته که در اصطلاح قرآني به اضغاث احلام معروفند، کارکردي تکميل کننده دارند، هرچند که اين قاعده از رؤياهاي صادق نيز مسلوب نيست.
براي روشن شدن مفهوم تکميل کنندگي رؤيا مي توان به رؤياهايي که نتيجه ي عملي به دنبال دارند: مانند رؤياهايي که باعث احتلام مي شوند توجه کرد.
ج- اهداف انحرافي: مدارهايي که به نحوي ناقص مانده اند، گاه با تفسير انرژي خود را تخليه مي کنند. مردي که از دست کسي عصباني شده و در واقع مي خواهد محکم به گوش وي سيلي بزند، اين ناراحتي خويش را بر روي در اتاق تخليه کرده و در را محکم به هم مي کوبد و يا اينکه با خشم تمام مشت و يا لگد به در و ديوار مي کوبد. اين نوعي انحراف از هدف اصلي و انتخاب هدفي ديگر است و باعث تخليه هيجاني انسان مي شود. چنين عملي در سطح نفس اماره مقرون به سلامت است. اگر مداري، هيجان خود را تخليه ننمايد و به شکل عقده باقي بماند، آسيب آن بيشتر از زماني است که فرد با کوبيدن مشتي به در و يا لگدي به ديوار، آن را تخليه نمايد. با دخالت عقل، در صورتي که فرد با خودآگاهي کظم غيظ کرده و خود را کنترل کند، همين امر نوعي رشد دادن عقل در مقابل هواي نفس است. البته بايد توجه داشت که اين کار تنها از افرادي بر مي آيد که بارقه اي از حضور عقل را در درون خويش تجربه کرده و آثار آن را بشناسند، انتظار کنترل معقول هيجانات و انرژيهاي ناتمام از فردي که عقل را نمي شناسد، انتظاري نامعقول است.
در اينجا لازم است نکته اي پيرامون نقس مادر در تأمين سلامت رواني کودک گفته شود، معمولاً يکي از اهداف انحرافي براي کودک مادر به شمار مي ايد. در واقع مادر مانند کيسه بوکس در مقابل فرزند خويش عمل مي کند. فرزند بسياري از مدارهاي ناقص خويش را به وسيله ي مادر تکميل مي کند. اگر از دست پدر عصباني شود، آن را بر سر مادر تخليه مي کند، اگر به نوعي تحقير شود آن را به مادر خويش مرتفع مي سازد و يا اگر در زمينه اي مردد بماند و نتواند تصميم بگيرد، يعني در واقع مداري را نتواند تکميل کند به نزد مادر پناه برده و تکميل آن را از مادر مي طلبد. خلاصه ي امر اينکه مادر با داشتن خصوصيات عاطفي ويژه، ملجاً و مرجع خوبي براي کودک به شمار مي آيد. اين التجاء و رجوع براي آدمي تا ساليان سال ادامه مي يابد. به نظر من يکي از دلائلي که باعث تأکيد ارزشمند اسلام بر روي مادر شده، نقش بسيار مهم او در تأمين سلامت رواني کودک است. کودک آسيبي را که از فقدان مادرمي بيند هرگز از فقدان پدر نخواهد ديد. و از اينجا اهميت نقش مادر را در تأمين سلامت رواني کودک مي توان دريافت.
« تصعيد » در اصطلاح روان شناسي نوعي تکميل کردن مدارهاي رواني به شمار مي آيد: فرد وقتي هدف خاصي برايش قابل وصول نيست، تغيير مسير داده و به نحو ديگري به هدف مي رسد دانش آموزي که نمي تواند از طريق درس خواندن شخصيت خود را بروز برساند، با انتخاب روشي ساده تر، مثلاً با پوشيدن لباسي خاص و يا آرايشي ويژه سعي مي نمايد به نحوي خود را مورد قبول گروه و يا دسته اي قرار دهد. او مدار نيازمندي به توجه ديگران را اينگونه تأمين مي کند. و يا با انتخاب شغل و حرفه اي، موفقيت خود را در آن زمينه نشان مي دهد.
تکميل کننده هايي که در بالا به سه دسته کلي آنها اشاره شد، تدابيري هستند که نفس آدمي براي کسب تعادل رواني به کار مي برد، تا انرژيهاي تخليه نشده را به نوعي تخليه کند و خود را از آسيب خويش محفوط بدارد. ولي وقتي مداري ناتمام، فرصت تکميل نيابد و امکان اتمام نداشته باشد، در اين صورت بيماري زا شده و باعث به وجود آمدن ناهنجاري مي شود.

2. سازمانهاي معيوب:

هر سازماني اهداف خاصي را دنبال مي کند که با رسيدن به آن اهداف تخليه رواني صورت مي پذيرد. برخي از افراد به دلائل گوناگون که يکي از مهمترين آنها تعليم و تربيت نادرست است، در سازمان دهي رواني خويش مدارهايي را به وجودمي آورند که مقصود آنها را برطرف نکرده و آنان را در اضطرابي دائم قرار مي دهد.
براي مثال افراد هيستريک معمولاً براي جلب توجه ديگران با استفاده از واکنش تبديلي سعي در بيمار جلوه دادن خود مي کنند. اين افراد در زندگي خويش آموخته اند که بيماري يکي از راههاي جلب توجه اطرافيان است. کودک وقتي محبت کافي از والدين خويش دريافت نمي کند، در حالي که در شرايط بيماري مورد توجه و مراقبت بيشتري قرار مي گيرد، اين خود نوعي تمايل فرد را به طرف بيمار شدن بر مي انگيزد. کودک گاه خود به زبان مي گويد که « من خيلي دوست دارم مريض بشم » اين خود نشانه اي از به وجود آمدن مداري معيوب است. اين مداري است به خودي خود ناهنجار، لکن وقتي شدت مي گيرد، تبديل به بيماري مي شود و مراجعه به روان شناس و روان پزشک را ضروري مي سازد.
خانمي که از انديشه يک گناه رنج مي برد، با وسواس شديد شستشو، سعي در خلاصي از اين احساس مي کرد. او در واقع در مداري معيوب قرار گرفته بود. او راهي به جز شستشو براي خلاصي خود نيافته بود، در حالي که مي توانست روشي ديگر را جستجو کند و مدار به وجود آمده را از طريق بهتري تکميل کند.
مدارهاي معيوب در زندگي انسان بسيارند. زن يا مردي که از تماس جنسي مشروع نيز خودداري مي کند، در واقع در مداري معيوب قرار گرفته. گاه اينگونه افراد با تشبث به زهد و تقوا به عمل خويش صورتي مقدس مي بخشند. اگر اين عمل با خودآگاهي و قضاوت عقلاني مسلم همراه باشد، خود نوعي سازندگي است، ولي وقتي حقيقت چنين امتناعي، ترس از تماس باشد و فرد خود را مجبور به دوري بيابد، در واقع عمل او عين اطاعت از هواي نفس است. همچنين افرادي که خود را از لذت مصاحبت و معاشرتهاي مشروع محروم مي دارند و در واقع تسليم جبر دروني خويش براي دوري از افراد مي کردند، اينان نيز دچار مدارهاي معيوبي گشته اند، که خود موجد ناهنجاري است.

3. سازمانهاي متعارض:

گاه دو يا چند سازمان رواني در تعارض با يکديگر قرار مي گيرند. مثلاً در انتخاب بين چند هدف مردد بودن نمونه اي از اين تعارضات است. تعارض ممکن است در عمل حل شود، ولي سازمانهاي متعارض همچنان در تعارض باقي بمانند. کسي که در خريد بين چند چيز مختار بوده ممکن است بالاخره يکي از آن اشياء را انتخاب کرده و خود را خلاص کند، ولي اين ظاهر کار است. بعضي مواقع او ساليان متمادي را در حسرت انتخاب خويش مي گذراند. او پيوسته مي انديشد اگر فلان را انتخاب مي کردم، امروز چنين مي شد. اين شخص در واقع در تعارض سازمانهاي رواني خويش محصور است. معمولاً تعارض در مورد هدف خارجي چندان پديدار نيست، زيرا عالم خارج خود را معطل تعارضات انسان نمي کند و مسير خود را طي مي نمايد، ولي آنچه که در واقع پايدار است تعارضي است که در درون فرد به وقوع مي پيوندد. دوشيزه اي که اکنون استاد دانشگاه است، از تعارض زماني که خواستگاري براي او آمده و او از بين ازدواج و ادامه ي تحصيل دومي را برگزيده بود ناراحت و دل پريش است. www.migna.ir او آرزو مي کند که اي کاش آن را انتخاب مي کرد. سازمانهاي متعارض گاه انرژي بسيار زيادي را صرف خود مي کنند. معمولاً افرادي که از تعارضات رواني رنج مي برند، کساني هستند که در اصل قدرت انتخاب و اعتماد به انتخابهاي خويش ندارند. بهترين شيوه براي اين افراد افزايش خودآگاهي و رشد قضاوتهاي عقلاني است.

4. عدم سازمان دهي:

انسان به مقتضاي سن خويش ناگزير از به کار انداختن مدارهاي جديدي از سازمان دهي است، تا بتواند زندگي معمولي خود را استمرار ببخشد. نوجوان در سنين 11 و 12 سالگي به بعد مي بايد ارتباط خويش را با خانواده ضعيفتر کرده و ارتباط خويش را با همسالان افزايش دهد. اين مقدمه اي است براي پيدايش ويژگيهاي لازم براي استمرار حيات مستقل. اگر فردي به هر دليلي مدار لازم براي چنين سازمان دهي را فعال نسازد، يا به عبارتي اساساً محرکهاي لازم براي چنين عملي را جذب و سازمان دهي ننمايد، لذا دچار نوعي رکود و تثبيت مي شود که ما به آن عدم سازمان دهي مي گوييم. « تثبيت و بازگشت » که اولي به استقرار فرد در يک مرحله از رشد و عدم وصول به مراحل بالاتر و دومي به تنزل شخصيت به سطوح پايين تر از آن چيزي که بوده اطلاق مي شود، خود از نتايج عدم سازمان دهي به شمار مي آيند.
مرد 40 ساله اي که هنوز به هنگام اذيت و آزار ديگران مادرش را صدا مي زند، دچار تثبيت و يا بازگشت شده است. او ممکن است در اثر رسيدن به مداري ناتمام و يا مداري معيوب قادر به گسترش شخصيت خويش نباشد و مراحل مورد لزوم را طي ننمايد. اين فرد در واقع به مرحله اي رسيده است که محرکهاي لازم را به نحو مطلوب جذب نمي کند و سازمان دهي نمي نمايد.
در مجموع بيماري محصول سازمان دهي مختل مي باشد، خواه اين اختلال ناشي از اشکالات عضوي و عصبي باشد، خواه به دليل وجود محرکهاي رواني، يا به عبارتي محرکهاي فانکشنال صورت پذيرد. به وجود آمدن اختلال در هر بخشي از سازمان رواني و عضوي انسان، نوعي ناهنجاري خواهد بود.

پي‌نوشت‌ها:

1- الامل رحمه لامتي و لولا الامل، ما رضعت والده ولدها و لا غرس غارس شجر. رسول الله (صلي الله عليه و آله و سلم).

-


<-PollName->

<-PollItems->

نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





[+] نوشته شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 19 ارديبهشت 1394برچسب:, در ساعت 11:13 | |

درباره وبلاگ

آدرس:کاشان-چهارراه آيت اله كاشاني-جنب پاساژ ملت-ساختمان 110- كلينيك امام حسن مجتبي(ع)..55468050
آرشيو
فروردين 1399
مرداد 1398
بهمن 1397
خرداد 1397
ارديبهشت 1397
شهريور 1396
خرداد 1396
فروردين 1396
اسفند 1395
آذر 1395
آبان 1395
مهر 1395
ارديبهشت 1395
اسفند 1394
آذر 1394
شهريور 1394
تير 1394
خرداد 1394
ارديبهشت 1394
فروردين 1394
اسفند 1393
دی 1393
مهر 1393
شهريور 1393
مرداد 1393
خرداد 1393
ارديبهشت 1393
فروردين 1393
اسفند 1392
بهمن 1392
دی 1392
آذر 1392
آبان 1392
مهر 1392
شهريور 1392
مرداد 1392
تير 1392
خرداد 1392
ارديبهشت 1392
فروردين 1392
اسفند 1391
بهمن 1391
دی 1391
آذر 1391
آبان 1391
مهر 1391
شهريور 1391
مرداد 1391
تير 1391
خرداد 1391
ارديبهشت 1391
آمار
روز بخير كاربر مهمان!
آمار بازديدها:
افراد آنلاين:
تعداد بازديدها:

مدير سایت :
حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور
لينكستان
24 تست روانشناسی آنلاین برای کشف ویژگی های شخصیتی افراد
انجمن روان شناسي كانادا
گرفتن رژيم غذايي آنلااين
آزمونهاي هوش و شخصيت و سلامت روان آنلاين
تجهيزات روان شناسي- هوش آزماي نويد
توليد كننده تجهيزات روان شناسي و توانبخشي
آكادمي روان شناسي باليني
مرجع مشاوره و روان شناسي خانواده- مقالات
نشريات انجمن روان شناسي آمريكا
مجموعه سايت هاي روان شناسي ايران
انجمن روان شناسي سلامت ايران
انجمن روان شناسي اجتماعي ايران
سازمان نظام روان شناسي و مشاوره جمهوري اسلامي ايران
انجمن روان شناسي ايران
انجمن روان شناسي آمريكا
ردیاب خودرو

فال حافظ

قالب های نازترین

جوک و اس ام اس

زیباترین سایت ایرانی

جدید ترین سایت عکس

نازترین عکسهای ایرانی

بهترین سرویس وبلاگ دهی

وبلاگ دهی LoxBlog.Com


لينكدوني

حمل ماینر از چین به ایران
حمل از چین
پاسور طلا
خرید پرده اسکرین
قیمت تشک طبی سفت

آرشيو پيوندهاي روزانه


CopyRight| 2009 , kashanpsychologi.LoxBlog.com , All Rights Reserved
Powered By Blogfa | Template By: LoxBlog.Com